想抽电子烟（想抽电子烟怎么克制）

本文目录一览：

• 1、怎么抽电子烟
• 2、女朋友想抽电子烟怎么办
• 3、有烦心事就想抽电子烟怎么才能
• 4、为什么那么人喜欢抽电子烟?
• 5、电子烟新手怎么抽?

怎么抽电子烟

1、iqos充电盒充电--刚拿到电子烟要先给盒子充电（只充充电盒，杆子取出放一边），大概45分钟左右，机器充满电后，充电盒指示灯会自动熄灭。把杆子放入充电盒充电（触电向下，抽的一头带有iqos字的朝上），放入杆子后主灯闪烁表示杆子充电中，大概5分钟左右，闪烁结束，杆子充电完成。

2、注意使用的角度，要保持烟嘴向上，烟杆向下倾斜，如果吸烟的时候烟嘴向下烟杆向上的话，由于重力作用烟液自然就会往下流进你嘴里。

3、先充电，慢慢的吸。首先将电子烟雾化器的吸嘴取下，再将电子烟油注入电子烟雾化器，再将吸嘴安装在雾化器上，最后把电子烟电池和电子烟雾化器旋转在一起。一般的手动挡是需要按5下才可以启动电子烟的，当电子烟电池头变红时就说明电子烟已经开始工作了。在不吸的时候，指示灯自动熄灭。

4、首先，拆卸电子烟。将雾化器和吸嘴从电子烟的主体上拧下。 接着，填充烟油。使用烟油瓶上的顶针，沿着雾化器的管壁缓慢注入烟油。 然后，组装电子烟。将雾化器和吸嘴重新拧回到电子烟上。按下电子烟上的指示灯五次，快速操作可以使电子烟启动。 最后，使用电子烟。

5、抽电子烟时，首先可以将烟露吸入嘴巴里，然后慢慢的从嘴巴中吐出来，同时用鼻子吸气，将吐出的烟雾再次吸入肺中，这种吞吐方法被称为法式接吻，也叫爱尔兰瀑布。抽电子烟的过程中，可以将烟露从嘴巴中吸入，然后通过嘴巴或者鼻子将烟气吐出来，在此期间，不要吞咽，也不要吸气，避免烟露过肺。

6、电子烟的使用方法如下：依次将电子烟的雾化器、吸嘴扭下来。用烟油瓶的顶针沿着雾化器的管壁注入烟油。将雾化器和吸嘴拧到电子烟上，然后用大拇指快速按5次指示灯就可以将电子烟打开。长按指示灯就可以吸电子烟了，吸电子烟的时候要保持烟嘴向上，烟杆向下倾斜。

女朋友想抽电子烟怎么办

尽可能的劝阻她。电子烟对肺部和身体的伤害很大，还容易抽上瘾。电子烟的危害有影响肺部健康、加速身体衰老、刺激胃粘膜、加速大脑功能退化、刺激血管。

女朋友说买电子烟怎么劝，可以从以下几个方面劝说：一是大部分电子烟中含有成瘾物质尼古丁，由于现在电子烟市场鱼龙混杂，电子烟产品质量参差不齐，一些电子烟中尼古丁的含量远远超过实际标注的含量，不仅容易让人上瘾，对人体也存在巨大的健康风险。

抽一个机会让他到他的父母那儿。你和你的家人很难解决掉这个问题。实在不行就威胁他一下，说不和他谈了，看看他什么表现，只要抽烟就拜拜，只要不抽烟就继续和好下去。估计有一定的效果。

首先，让你女朋友写下她认为的戒烟理由，如为了自己的健康、为家人着想、为省钱等等，随身携带，当你女朋友烟瘾犯了时可以拿出来告诫她。其次，戒烟时，可以通过吃一些其他的东西，来转移注意力，比如口香糖、水果之类的。

关键看你是不是真心爱你的女朋友，如果是真心，不用我们帮忙。

尽量少抽点吧，切忌不要当着女朋友的面抽，每次想抽烟的时候做点其他的什么事，分散一下注意力，如果你要戒烟的话，可以试试电子烟什么的，还是很有用的。

有烦心事就想抽电子烟怎么才能

若一下子戒不掉，可以吃戒烟糖、吸电子烟，嚼口香糖等，也可以喝茶水。祝福健康。

只要戒烟的话，不应该一下子就戒掉，有一次就需要慢慢戒的，不然的话对身体不好，所以说你19年一份开始戒烟，到现在也就一年来的时间，所以说有的时候嗯，烟瘾比较大的时候想抽也是很正常的。

如果想要正确戒烟，最重要的就是逐渐减少抽烟量。这样坚持一段时间之后抽烟的量减少许多，戒烟的成功率才会提高。因此可以通过这种方式来戒烟，这样才能够防止戒烟失败而带来负面影响。

戒烟的初始阶段我认为先是每天减少抽烟的数量，慢慢地去适应，同时吃一些薄荷糖，是有效果的哟，直到每天基本不抽，如果你的烟瘾实在很大的话，你也可以去买那种电视上的那种电子烟，有效果的，祝你成功。

戒烟从现在开始，完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法，通常3～4个月就可以成功。丢掉所有的香烟、打火机、火柴和烟灰缸。避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。餐后喝水、吃水果或散步，摆脱饭后一支烟的想法。

岁基本具备明辨是非的能力，要知道抽烟是具备成瘾性的，抽电子烟也是成瘾行为的一种，想通过劝谏的方式解除一个人成瘾的行为，根据科学研究失败率在95%以上。

为什么那么人喜欢抽电子烟?

健康：电子烟的主要成分是甘油、丙二醇、香精、尼古丁，比传统香烟少了几千种有害物质，尤其是致癌物质。香烟含有数十种科学确定的致癌物质，但在电子烟的资金中没有检测到致癌物质。然而，电子烟对人们的健康有害，因为它们含有尼古丁。

因为现在很多公共场合都不允许吸烟了，而且你吸烟的话也会对其他人造成影响。所以很多人选择用电子烟来替代，但同时电子烟也有一定的上瘾成分。

他们之所以会觉得时尚，有一方面是因为一些电子烟的广告使用的是年轻的模特，海报做的时尚又迷幻，非常符合年轻人追逐时尚的审美。在潜移默化当中，年轻人就会觉得抽电子烟是一件很酷的事。其次，年轻人觉得电子烟对身体没有危害，信以为真。

虽然说他们的价格也是比较贵的，但是因为对身体比较好一点，所以还是会有很多的年轻人会选择。主要是如果你吸电子烟的话，它是没有二手烟的，而且也不产生焦油，也不会产生致癌的物质等等。

电子烟似乎已经成为许多女性的选择，因为相比男性更倾向于购买传统香烟，电子烟的用户中女性及非吸烟者或正在戒烟者占据了很大比例。

不管男生女生，抽什么是人家的自由。不要带有色眼镜去看人，不是抽烟了就是坏人，不抽烟就是好人那么简单。凡事有利有弊，你不抽烟，你不知道。当然能戒烟最好，但是有些人就需要一些习惯去释放压力以及情绪，没必要觉得抽烟怎么样，和喝酒一样都很正常的事。

电子烟新手怎么抽?

电子烟新手入门教程如下想抽电子烟： 烟酒向上倾斜45°想抽电子烟，体验感最佳。 禁止烟杆倒置，也就是烟嘴向下躺着吸。 不要大口快吸，小口慢吸（每口2-3秒），口感最佳。 不要长时间置于车内高温环境。 禁止用水冲洗，如果需要清洁可以采用棉布擦拭。 禁止金属物接触烟杆内部。

抽电子烟时，首先可以将烟露吸入嘴巴里，然后慢慢想抽电子烟的从嘴巴中吐出来，同时用鼻子吸气，将吐出的烟雾再次吸入肺中，这种吞吐方法被称为法式接吻，也叫爱尔兰瀑布。抽电子烟的过程中，可以将烟露从嘴巴中吸入，然后通过嘴巴或者鼻子将烟气吐出来，在此期间，不要吞咽，也不要吸气，避免烟露过肺。

首先，拆卸电子烟。将雾化器和吸嘴从电子烟的主体上拧下。 接着，填充烟油。使用烟油瓶上的顶针，沿着雾化器的管壁缓慢注入烟油。 然后，组装电子烟。将雾化器和吸嘴重新拧回到电子烟上。按下电子烟上的指示灯五次，快速操作可以使电子烟启动。 最后，使用电子烟。

先充电，慢慢的吸。首先将电子烟雾化器的吸嘴取下，再将电子烟油注入电子烟雾化器，再将吸嘴安装在雾化器上，最后把电子烟电池和电子烟雾化器旋转在一起。一般的手动挡是需要按5下才可以启动电子烟的，当电子烟电池头变红时就说明电子烟已经开始工作了。在不吸的时候，指示灯自动熄灭。

电子烟品牌relx悦刻使用的时候注意不要太用力吸，太用力反而不会出烟。因为太用力吸的时候，烟液是直接被吸到你嘴里，并没有经过雾化器的雾化。所以轻轻吸反而烟量更大。吸烟的时候请注意要保持一口气吸长一点时间，因为吸长一点时间就可以让烟弹里的烟液被雾化器充分的雾化，从而产生更多的烟雾。