戒烟对身体的影响（戒烟之后性功能为什么下降）
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自己强制戒烟会对身体带来危害吗
1、没有危害。突然戒烟打破戒烟对身体的影响了身体烟瘾戒烟对身体的影响的平衡，如果戒烟者意志力强的话，就很容易成功戒烟。烟草中的尼古丁是致成瘾物质，而非致癌物质。烟草中的致癌物质是焦油。
2、抽烟对整个身体都不好，会慢慢引起很多慢性疾病的，抽烟会使人咳嗽，不仅是对自己这样，对身边的人也会。其实吸二手烟的人会比吸烟的人伤害更大，因为长期吸烟肺会产生大量黏液，肺又是身体的一些有害气体的加入，所以抽烟时咳嗽也是很频繁的。
3、突然性戒烟对身体会存在一定伤害，具体伤害的程度需要根据吸烟时间的长短、每天吸烟量综合判断。如果平常吸烟量较少，并非连续吸烟，突然性戒烟不会产生较严重危害。
4、戒烟当然对身体好啦！戒烟10小时，血液中尼古丁的含量就开始下降，24小时后，肺部肺泡的颜色开始慢慢变化，30小时，人体血液的新陈代谢开始加快，身体会有疲乏的感觉，这也是最容易复吸烟的时候，只要挺过来最难的前5天，戒烟，就变得比较容易了。
男子每天1包烟4年2次心梗!长期抽烟的人突然戒烟会对身体有什么影响?
1、在这个过程中，会让肺功能逐渐变差。烟草里面的焦油等有害物质还会让肺部被“熏黑”，影响正常呼吸。好处一：情绪变好 在坚持一段时间的戒烟后，由于身体里少了烟草毒素的刺激，会使得肾上腺素的分泌功能慢慢恢复正常。所以精神就不会在吸烟时处于亢奋的状态，而在不能吸烟时又难以忍耐或情绪低迷。
2、长期吸烟是诱发心梗的主要因素，香烟中的有害物质进入到人体，会对人体的各器官血管造成损害，特别是血管受损后会导致动脉硬化斑块，在特定的情况下，动脉硬化斑块会发生破裂出血而引起血栓，导致血管急性堵塞而诱发心梗。
3、一旦冠状动脉过于狭窄，血液无法流到心脏，就会诱发心肌缺血，从而出现心肌梗死。本来这类疾病主要发生在老年人身上，然而随着近年来年轻人越来越不注意生活习惯，大量吸烟喝酒，导致心肌梗死出现年轻化。
老烟民千万不要一次性的把烟戒掉,突然间的戒烟,会有哪些伤害?
香烟中的有害物质会损害支气管纤毛，支气管纤毛的主要作用就是像扫帚那样摆动将肺部毒素和黏液清理出去。
缺少精神寄托 本人有着20年的烟龄，可以说宁可不吃饭，也不能没有烟，但随之而来的就是鼻炎、咽炎的反复发作，为此我选择了戒烟。
戒烟后反而发胖也是存在的，因为吸烟时的所谓瘦，实际上是烟草中的有害物质正在损害你的胃黏膜和血管，戒烟后发胖是因为消化吸收功能恢复了的原因。而且有些人戒烟后，烟瘾上来会通过不停吃东西来缓解，这样吃得多了，也就会发胖了。所以从某方面来讲，发胖还是身体变好了的一种反应。
戒烟后很容易出现睡眠质量变差的现象，半夜会忽然醒来或是完全失眠难以入睡，这也属于戒烟的正常反应。因为尼古丁在血液中的浓度突然降低，就容易产生这种反应。加强 体育 锻炼或是睡前饮用一杯牛奶就能带来改善。
同时自己口水也会增多，这就是突然戒烟会带来的身体的一些反应，其他的并没有什么，在犯烟瘾的时候就准备一些小食品或者是瓜子。总想去抽烟，心瘾很大 突然让一个老烟民想要戒烟，说明有很大的动力，让我想到了爷爷戒烟的事情。
香烟当中所含的尼古丁成分会对于大脑神经中枢带来抑制兴奋效果，对于机体产生复杂性有害物质，在小剂量的状况下，对于神经系统带来兴奋性。在吸完香烟以后会让人产生愉悦感，思考能力不断上升，注意力更为集中，甚至会缓解身体疲惫，这也是年轻男性把香烟作为调节身心压力的一个快消品。
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