戒烟胖（戒烟胖吗）
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戒烟发胖什么原因
能。戒烟后长胖是因为烟草中的尼古丁对机体抑制食欲的作用消失，戒烟后食欲会增加或喜欢吃零食，摄入的能量过多加上缺少运动量，容易导致发胖。可以通过运动锻炼和改善饮食结构等方法来减肥。
戒烟之后因为新陈代谢变快，所以人在戒烟一段时间之后就会变胖的，胃口也会好的多。
因为香烟中含有尼古丁，尼古丁的摄入会降低人的食欲，当戒烟后这些降低的食欲就会被释放出来，从而导致戒烟者发胖。
一些人在戒烟后体重增加只是暂时的，当戒烟者的身体调节适应了戒烟这种改变之后，就会恢复正常体重。戒烟者避免发胖的另一个主要方法是多运动。比如，每天通过锻炼身体消耗200千卡以上的热量；如果你不是很爱运动，可以经常走路，多干家务活等。
而且在吸烟期间，尼古丁的摄入会降低人的食欲，烟碱、尼古丁及毒品的吗啡类本身具有抑制人体大脑饥饿中枢，使人在受用了这些依赖物品后，不易产生饥饿感，进食较少体内摄入的热量就少，身体就不易发胖，当戒断烟瘾后被降低的食欲可能会猛地释放出来，从而导致戒烟者长胖。
戒烟会导致发胖的原因： 人们认为香烟中的焦油、尼古丁有助于热量快速燃烧，戒烟就会发胖。其实这是心理作用，戒烟之后之所以会胖，是由于烟雾对身体的刺激消失，各个器官的状态逐渐转好，食欲和嗅觉都会恢复正常，对食物产生兴趣，胃口变好。
从戒烟那一刻起,身体会发生哪些变化?
1、其实，从你戒烟那一刻开始，你的身体各个器官都已经发生了变化，健康指数也在逐渐上升。
2、心脏：比起吃药，戒烟可以更有效地降低患心脏病的风险，一旦戒烟，心血管细胞功能就会增强。牙齿：尼古丁能让牙齿变黑，逐渐形成一层膜，这也是细菌的温床。所以，戒烟后牙齿也会变白，更加坚硬。
3、肺活量会更好，皮肤会更有弹性，牙齿会更白，污渍会更少，身体会更健康。吸烟不能避免饮酒，饮酒对血压会造成一定的影响，对于经常饮酒的人来说，酒精的摄入量是很大的，它必然会影响身体，饮酒后，你会发现你的身体会有很大的变化。但是戒酒之后，无论是你的外表还是器官，都会恢复正常的。
4、可能会出现头痛、口干、咳嗽、刺痛感、焦虑或抑郁、腹泻或便秘等种种不适症状。戒烟后食欲大增，是因为香烟中的尼古丁有抑制食欲的作用，而不吸烟了就会恢复正常食量。
5、吸烟者从戒烟的那一刻起，身体状况会随着戒烟发生变胖、能力提升、咳嗽、肺活量变大、睡眠增加、心情变得愉悦等症状。变胖无论你吸烟的烟龄长短，当你决定戒烟的那一刻起你的身体或多或少都会变胖。
6、戒烟30分钟后，你的血压和脉搏会恢复正常，戒烟8小时后，血液中的一氧化碳将下降，氧气将增加，变回正常状态，戒烟24小时后，心脏病概率下降，戒烟48小时后，味觉、嗅觉和末梢神经会恢复正常的敏锐度。
把烟戒了人是否会发胖?
你好。戒烟是不会使人发胖的。有些人戒烟后发胖是因为戒烟后生活规律，生理机能得到恢复，机体代谢平衡后出现的体重增加。女士戒烟后保持生活规律，清淡饮食，多参加体育运动，是不会出现发胖的。
因为香烟中含有尼古丁，尼古丁的摄入会降低人的食欲，当戒烟后这些降低的食欲就会被释放出来，从而导致戒烟者发胖。
不会的，没有科学依据。我戒了烟，好几年也没变胖。
烟瘾来时，要立即做深呼吸活动，或咀嚼无糖分的口香糖，避免用零食代替香烟，否则会引起血糖升高，身体过胖。 坚决拒绝香烟的引诱，经常提醒自己，再吸一支烟足以令戒烟的计划前功尽弃。 如何度过戒烟最难熬的前5天？提供以下七项戒烟方法（二）： （l）两餐之间喝6-8杯水，促使尼古丁排出体外。
戒烟时，想吸烟了，就会转移注意力的方法，常见的就是把嘴占上，于是买些零食，糖一类的，来解决想吸烟的瘾，时间长了，摄入的营养多了，自然就胖了。其次，烟里含那么多有害物质也影响身体，不吸烟了，身体自然也就更健康了，也会胖的。
戒烟能增肥吗?就这个问题
对的戒烟胖，戒烟之后，新陈代谢变快的。然后自然会变胖的。
不会长胖。戒烟的好处戒烟胖：烟草几乎可以损害人体的所有器官，而戒烟则能够有效阻止或延缓吸烟相关疾病的进展。
会胖十斤左右。戒烟胖我戒烟一个多月戒烟胖了，却是胖了，后来问了医生，回答如下：烟在燃烧时产生的尼古丁等成分，长期会对人的身体新陈代谢有一定的抑制作用，一旦戒烟，人的身体会很快恢复原来的健康的新陈代谢速度，无论在吸收还是消化方面都会有所提升，所以。。
首先据我所知戒烟真的是可以导致人们变胖的，这是有一定的科学依据的，因为导致长胖是因为烟草当中的尼古丁作用完全的消失了，尼古丁对人体是有很强的兴奋作用的，人们在加班儿的时候抽一个烟可以提提神。
因此戒烟者有时会将想吸烟的感觉误以为是肚子饿；戒烟以后胃肠道血液运输恢复到正常，因此营养吸收良好，戒烟后看上去容光焕发，所以戒烟者是初期有可能会变胖2-4公斤，但别担心，只要在戒烟一开始注意这一问题，同时有药物帮助控制对烟的欲望，再加上适当的健康饮食及增加运动，就可以达到健康又不胖。
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