备孕戒烟多长时间（备孕戒烟多久可以要宝宝）
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备孕要提前3个月戒烟戒酒,为什么老一辈没有这些讲究?
要孩子提前几个月戒烟戒酒 要孩子的话至少提前三个月要开始戒烟戒酒，尽量减少对精子的影响。 女性的卵子很早就存在于人体内，所以越早戒烟戒酒越好，以尽量减少对人类怀孕的影响。 烟草和酒精中的有毒物质会影响优生，直接作用是杀死精子，影响精子的质量和数量，还会影响受精卵和早期胚胎的发育。
至少提前三个月戒烟戒酒。戒酒 饮酒后需要两三天的时间才能将酒精代谢物从体内排出。但卵细胞在体内至少停留14天。因此，在完全禁欲3周或4周后才可考虑受孕。精子的产生周期约为74天，然后进入附睾并持续成熟16天。
因为在备孕期间内如果不戒烟戒酒，那么就会影响到小蝌蚪的质量，这个时候将来的孩子就很有可能会变成畸形，也就是说会有一定的概率导致胎儿产生畸形。当然这个也仅仅只是有一定的概率而已，并不是说100%会这样，所以也有一些人在备孕期内不戒烟戒酒，但生出来的孩子同样很健康。
男人备孕期间要不要戒烟呢?
1、男性备孕的时候要戒烟戒酒三个月到半年，因为精子生成周期是三个月为一个周期，如果能戒烟戒酒半年，这种精子滋生更新以后质量会比较好一点。注意温度不要泡澡，不要蒸桑拿，不要穿紧身裤，减少睾丸局部的温度增高，因为睾丸温度升高会影响精子质量。
2、男性备孕期间，需注意以下几点。补充微量元素备孕期间需口服维生素E胶囊，可明显改善精子质量。同时应多吃番茄红素，番茄红素对于维生素B、维生素C和维生素E的补充，有较好作用。同时应补充多种微量元素，如锌、硒等，对改善精子质量和精子存活率，有明显作用。
3、夫妻在备孕期间，不光女性需要做好备孕的准备，男性也是需要做好各方面准备的，而且注意的事项还比较多。戒烟戒酒男性在备孕期间最好把烟和酒都戒掉，因为烟中的尼古丁和酒精对于男性的精子质量影响很大，特别是酒精会引起男性精子畸形率增加，导致胎儿患染色体疾病的可能性提高。
4、戒烟戒酒 怀孕前准备中还包括生活习惯，男性要特别的注意，在备孕期间必须要完全杜绝一些不良的生活习惯，比如像抽烟喝酒等。在酒和烟中含有多种有害物质也会杀伤精子，因此在使妻子怀孕之前，要戒除烟酒，至少应在受孕前3个月就戒烟戒酒。
怀孕前多久开始戒烟
至少3个月。 但根据人备孕戒烟多长时间的不同体制而不一样。怀孕前要戒烟 妇女在怀孕前要戒烟。专家认为备孕戒烟多长时间，对妇女怀孕影响最大的首推香烟。香烟中的尼古丁有致血管收缩的作用备孕戒烟多长时间，妇女子宫血管和胎盘血管收缩备孕戒烟多长时间，不利于精子着床。吸烟与不孕症有极大的关系。
吸烟对身体的危害具有累积性和滞后性，因此，我的观点是至少提前半年以上，当然是越早越好。
指导意见： 准备怀孕的妇女应在孕前三个月开始，每天服用400微克的叶酸可以预防胎儿神经管的畸形的发生。怀孕前3个月都应该戒烟酒。
您好：严格讲，只要不抽烟4个月后就可以怀孕，因为精子从最开始成熟到最后死亡，在男人体内存活120天左右。戒烟4个月后，体内精子就都是全新的了。其实只要抽的不是很多，一天5根以下，那么正常怀孕不受影响。真不好意思，主观认为是男的了。女性的话，3个月就可以。
你好， 在备孕前三个月男方是需要戒烟酒为好的，同时要补充锌，提高精子的质量为好的。另外也是要注意增加全面的营养，保持清淡，不要吃过于油腻和刺激性的食物，补充多种维生素，保持良好的心情，不要盲目用药，在身体状况好的情况下选择最佳的同房时间为好的有利于怀孕和优生。
最近要备孕了,是不是应该让老公戒烟呢?
1、为了宝宝的健康，备孕期间夫妻双方都需要戒烟戒酒。有些孕妈妈在孕晚期认为宝宝已经成形，喝酒不会对宝宝造成伤害，这是错误的观念。在整个孕期，无论是啤酒、白酒还是红酒，都绝对不能碰。孕期不能饮酒喝酒容易导致流产和早产，甚至可能让宝宝发育畸形，患上酒精综合症，影响大脑发育。
2、备孕不仅是女性的责任，男性同样需要参与其中。孕育一个宝宝并非易事，尤其是对于那些习惯抽烟的男性。在备孕之前，戒烟是至关重要的。那么，为什么男性在备孕期间需要戒烟呢？戒烟是第一步长期吸烟会导致精子畸形，从而降低其质量和数量。男性在备孕期间需要戒烟，以提高精子的质量和数量，从而增加怀孕的几率。
3、夫妻在备孕期间，不光女性需要做好备孕的准备，男性也是需要做好各方面准备的，而且注意的事项还比较多。戒烟戒酒男性在备孕期间最好把烟和酒都戒掉，因为烟中的尼古丁和酒精对于男性的精子质量影响很大，特别是酒精会引起男性精子畸形率增加，导致胎儿患染色体疾病的可能性提高。
4、丈夫要戒除烟酒。酒对精子的损害，早为人们所熟悉，烟中的多种有害物质也会杀伤精子。至少应在受孕前3个月就停止喝酒、吸烟。丈夫还要保持良好稳定的情绪。若经常忧郁、烦恼、或脾气暴躁，会使大脑皮质功能紊乱，造成神经系统、内分泌功能、睾丸生精功能以及性功能不稳定，影响精子的产生和质量。
5、备孕是每对夫妻在迎接新生命之前的重要准备。除了准妈妈们的备孕工作，准爸爸们同样也需要做好准备。那么，准爸爸们在备孕期间应该注意哪些事项呢？彻底戒烟吸烟对身体有害，尤其是对准备要孩子的男性来说。香烟中的尼古丁不仅会损害身体健康，还会影响精子的质量，增加胎儿畸形的风险。
备孕期的男人,需要戒烟戒酒多长时间?
为了你和宝宝的健康，准爸爸们应该彻底戒烟，远离二手烟的危害。戒酒三个月以上虽然适量的饮酒可能对某些人有益，但在备孕期间，酒精却是胎儿健康的大敌。酒精会刺激精子质量，导致胎儿畸形。为了确保宝宝的健康，准爸爸们至少需要戒酒三个月以上，以确保体内酒精已经完全代谢。
三个月左右。备孕男士最少要戒烟戒酒三个月左右，如果是长期吸烟饮酒者，戒烟戒酒的时间需要适当延长。 由于正常男性精子生成过程大约需要三个月左右，因此男性备孕最少要禁烟禁酒三个月。
你好，注意饮食及作息时间，怀孕前半年内：首先要将自己的身体调养健康，对怀孕是很重要的。其次就是男方不可抽烟酗酒，要保持家里的空气清新，才能保证胎儿的健康孕育。多补充维生素等各方面营养，均衡饮食，不要太过于劳累。不能服用过多的药物。调养半年后怀孕才是身体状态最佳时期。
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