戒烟九个月（戒烟九个月了肺部变得怎样了）

本文目录一览：

• 1、戒烟后,肺部还能恢复正常吗,需要多久?
• 2、戒烟后身体会发生什么变化
• 3、戒烟九个月后迷糊没劲,什么时候会消失
• 4、戒烟后迷糊没劲,什么时候会消失,已经九个月了
• 5、吸烟者该如何养肺?
• 6、戒烟后,肺部还能恢复正常吗,需要多久

戒烟后,肺部还能恢复正常吗,需要多久?

1、肺部纤毛就是肺的清洁系统，它可以在戒烟几天后开始自我修复，最快1个月就恢复正常功能。 心脏 研究发现，吸烟的人发生心肌梗死的风险是常人的3倍，女性吸烟者患心脏病几率额外增加25%。 2014年，英国心脏基金会研究发现，每天仅仅吸一根烟，患心脏病风险便会增加3倍。

2、戒烟后肺部会慢慢恢复只要完全禁烟之后，我们的肺部并非不可以恢复到正常，只要戒烟一个星期左右受到侵害的，肺部纤毛就会慢慢的再生，充分发挥过滤杂质以及预防感染的功效。

3、人在吸烟后，纤毛就会被损伤并且难以再生，人体就会逐渐形成慢性咳嗽病。

4、这需要根据自身情况而定。在通常情况下戒烟的患者在戒烟一年以后，肺部功能慢慢开始恢复正常，但是由于患者的年龄不同、抽烟的烟龄不同、身体状态不同、新陈代谢不同、体质不同，所以恢复的具体时间也是有所不同的。但是可以确定的是一旦戒烟之后，肺部功能以及身体状态一定是慢慢往好的方向在逐渐发展。

5、抽烟十几年戒烟多久肺才干净1 专家表示，戒烟后肺部是可以慢慢恢复的。若在35岁前成功戒烟，你的预期寿命会同常人一样。戒烟24小时后： 血液系统、血压及心脏健康等会逐渐恢复正常。戒烟48小时后： 消除大部分尼古丁，嗅觉与味觉也逐渐变更好。戒烟3~9个月后：呼吸问题变好了，肺部开始逐渐恢复健康。

6、就要看你以前是吸过多久的烟了，戒烟非常难，戒了烟之后需要定期的一些相关的药物才可以把肺清干净，但也不能清的特别干净。

戒烟后身体会发生什么变化

1、戒烟之后可能会发胖，再就是身体内各种器官会变好，尤其是肺部功能尤其的变得好，佩服那些能戒掉烟的人，我试了很多次都没戒掉。

2、牙齿变白，精力变好，皮肤也会变好，骨骼衰老减慢，食欲恢复正常变得肥胖。

3、看来您是想戒烟的，有在考虑戒烟的近期好处、变化味觉改善戒烟后舌头上的感觉神经恢复了原有的敏感性，能充分品尝到各种食物的风味。口臭消除吸烟者与他人谈话时，口中常会散发出一股令人厌恶的烟臭。吸烟者早晨起床后，自己也往往感觉到嘴里不清爽，有异臭味。戒烟后口臭便可颓然消除。

4、戒烟三年后，身体内的香烟残留已经所剩不多，肺功能也有所恢复，有利身体健康。

戒烟九个月后迷糊没劲,什么时候会消失

1、《这本书能让你戒烟》这本书中说戒烟3个星期之后，戒断症状就没有了，血液中99%的尼古丁已经没有了。你说的迷糊没劲是心理作用，吸烟主要是心理的依赖。

2、大约过了八周之后，你对香烟的强烈渴求感会消失，此时，如果必要的话，你可以开始减少零食了。

3、没有啥好办法，不要采用渐进法，直接戒断，说戒烟就一根也不抽，强忍着，嘴痒的的时候吃糖，口香糖，奶糖、话梅之类的都可以，忍过一个礼拜就慢慢好了，到现在连饭后都想不起来吸烟了的感觉了。

4、戒烟后，有一段过渡期，可能长也可能短，身体可能会发生不舒服等等不同的症状。这些都是正常的，如果是比较严重，建议就医，而不是复吸哦。过了过渡期就不会再难受了。如果比较严重，可以到医院进行检查，听从医生专业的建议，到呼吸科挂号就可以了。

5、口气更加清新 长期吸烟的人，口腔异味比较重，你一张嘴，异味就立马扩散开来，所以会让别人不愿意听你说话，因为这种味道确实是太难闻了。真正戒烟之后，没过多长时间就会让口腔异味消失，越来越多的人也愿意和你交流了。

戒烟后迷糊没劲,什么时候会消失,已经九个月了

1、《这本书能让你戒烟》这本书中说戒烟3个星期之后，戒断症状就没有了，血液中99%的尼古丁已经没有了。你说的迷糊没劲是心理作用，吸烟主要是心理的依赖。

2、戒烟后浑身发抖、没劲可能是以下几种原因： 戒断综合征：在戒烟之后，由于神经系统缺乏尼古丁的刺激，可能会出现神经疲乏无力的症状。这种情况在戒烟初期较为常见，可以尝试通过自我调节和适应来缓解。 身体虚弱：如果在戒烟过程中身体本身就比较虚弱，也可能会伴随身体疲乏无力的症状。

3、不管你吸烟有多久，当你停止吸烟时，几乎所有与吸烟有关的健康危险都减低了。例如，你得心脏病的机率会急速下降。经过5年不吸烟之后，因易患与吸烟有关疾病而早死的危险，几乎减少了一半。经过15年不吸烟，这种危险已完全消失。

4、你戒烟一个星期了，头迷糊，我推测原因应该是烟瘾犯了，又没抽烟，导致浑身没劲。就像喝咖啡的人，每天喝一杯咖啡，一旦哪天没喝的话，总觉得缺了点儿什么，做事情也提不起精神。

5、年戒烟的时候 从130涨到140斤，戒烟1个月 这次15年戒烟到今天，2016-6月8日 也增重10多斤，现在快160斤了。以上是我个人的情况，每次戒烟都未买任何替代品。建议是如下：戒烟了身体内部机能失去平衡，重量涨得太快了。代价太大了。所以要戒就彻底的戒，不然还是别随便戒烟。

6、第二个症状混乱，戒烟时也有可能会出现大脑一片混乱，失去了逻辑的状况。这个时候要尽量避免去做一些重大的决定，因为你可能也不知道自己到底处于何种状态，是清醒的还是混乱的。第三个症状易怒，戒烟也有可能会莫名其妙的发火，可能发火的理由过后来看很可笑。

吸烟者该如何养肺?

抽烟的人可以喝信阳毛尖，我自己平时就是喝信阳毛尖清肺养肺的。经现代科学研究证实，信阳毛尖含有机化合物450多种、无机矿物质15种以上，这些成分大部分都具有保健、防病的功效。是清肺的必备小秘方了。不过，茶叶的品质也是要注意的，品质好的茶叶才有益处的。

吸烟者饮茶可以摄取到适量的维生素C，特别是坚持饮绿茶，完全可以补充由于吸烟造成的维生素C的不足，以保持人体内产生和清除自由基的动态平衡，增强人体的抵抗能力。

多喝水，多吃碱性食物 对于吸烟的人来说，每天一定要多喝水，至少喝一升以上的水，充足的水分有利于排出我们身体内的烟毒，减轻吸烟的危害。当然这里说的充足喝水，并不是让你一次便喝很多，而是让你一天之中分多次少量喝水，要学会自己掌握一个度。

戒烟后,肺部还能恢复正常吗,需要多久

肺部纤毛就是肺的清洁系统，它可以在戒烟几天后开始自我修复，最快1个月就恢复正常功能。 心脏 研究发现，吸烟的人发生心肌梗死的风险是常人的3倍，女性吸烟者患心脏病几率额外增加25%。 2014年，英国心脏基金会研究发现，每天仅仅吸一根烟，患心脏病风险便会增加3倍。

戒烟后肺部会慢慢恢复只要完全禁烟之后，我们的肺部并非不可以恢复到正常，只要戒烟一个星期左右受到侵害的，肺部纤毛就会慢慢的再生，充分发挥过滤杂质以及预防感染的功效。

一般而言，二十年烟龄的人戒烟后，肺部恢复到清洁状态可能需要大约十年时间。戒烟是一个挑战，但只要度过初期的戒断症状，情况就会逐渐好转。通常，戒烟者在两周到一个月内会感到较为困难，因此这段时间内要多喝水，保证充足的休息，并食用如萝卜、银耳、木耳、梨、荸荠等清肺食物，以助排毒。

通常戒烟24小时后，血液系统、血压及心脏健康等会逐渐恢复正常；戒烟48小时后：能消除大部分尼古丁，嗅觉与味觉也会逐渐变正常；戒烟半年左右：你的呼吸功能变好了，肺部功能开始逐渐恢复正常；研究表明，西红柿和水果（特别苹果）对肺部的恢复有极大的帮助。

这需要根据自身情况而定。在通常情况下戒烟的患者在戒烟一年以后，肺部功能慢慢开始恢复正常，但是由于患者的年龄不同、抽烟的烟龄不同、身体状态不同、新陈代谢不同、体质不同，所以恢复的具体时间也是有所不同的。但是可以确定的是一旦戒烟之后，肺部功能以及身体状态一定是慢慢往好的方向在逐渐发展。

抽烟十几年戒烟多久肺才干净1 专家表示，戒烟后肺部是可以慢慢恢复的。若在35岁前成功戒烟，你的预期寿命会同常人一样。戒烟24小时后： 血液系统、血压及心脏健康等会逐渐恢复正常。戒烟48小时后： 消除大部分尼古丁，嗅觉与味觉也逐渐变更好。戒烟3~9个月后：呼吸问题变好了，肺部开始逐渐恢复健康。