戒烟戒槟榔（戒烟戒槟榔多久能要宝宝）
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戒槟榔跟戒烟哪个更难?
戒槟榔跟戒烟，都难。我们具体问题具体分析下，单就从成瘾性来说，槟榔的成瘾性比烟更强，但是戒槟榔比戒烟容易。也就是说槟榔容易上瘾，但是也容易戒，虽然容易，也要找对产品，戒槟榔有榔牙帮硬糖，戒烟有尼古丁贴。
槟榔是因为槟榔碱和槟榔次碱，烟是因为尼古丁。从成瘾性来说，尼古丁更为难戒。我们也可以从另外一个角度看，戒烟的产品，基本都是尼古丁贴片，还是摆脱不了尼古丁。但是戒槟榔的产品，比如榔牙帮硬糖，就是简单的一种独特口味的糖果，就能戒槟榔。所以戒槟榔相比容易些。做事一般会选择先容易后难吧。
槟榔和烟，槟榔更难戒。槟榔中含有的成分会让人产生依赖性和成瘾性，戒除槟榔相较于戒烟更为困难。以下是对这一结论的 槟榔的成瘾性：槟榔中的生物碱，如槟榔碱，会对中枢神经系统产生影响，形成生理依赖。长期嚼食槟榔后，一旦停止，会出现戒断症状，如焦虑、失眠等。
但是这种生物碱的物质是具有两面性的，一方面可以提神，一方面又可以让人产生依赖性。毕竟这种快速兴奋和提神的快感是很刺激的，因此会让很多人对于槟榔产生上瘾的感觉，就跟抽烟是一样的。一旦槟榔上瘾，要戒掉槟榔就会跟戒烟一样很难。
如何帮助男朋友戒烟戒槟榔?
槟榔帮助戒烟槟榔一只，钻个小孔，再往小孔里灌入一点烟代油用水泡两天取出凉干，想吸烟时，闻一下就不吸了，谁闻都可以戒烟。在小镜子上贴上自己肤色黯淡、牙齿发黄的照片。把买烟的钱存起来，用这些钱奖励自己。找些东西（除了食物）占着你的手。如做手工艺品、园艺、甚至填字游戏等。
想要帮助男朋友戒烟戒槟榔，其实没有什么好的办法，也只有多跟他说明一下吸烟和吃槟榔的危害，或者从网络和其他媒体上让他看一下关于吸烟和吃槟榔造成危害的事例，从而让他自己在思想认识上得到重视和认可，才会让他真正去戒除，别人只能起到提醒督促的作用，实际上，任何坏习惯的改变都需要靠自己。
树立一个坚定的决心。戒槟榔，犹如戒烟和戒酒，都需要完全的意志力和坚定的决心。稍微不留神，很容易槟榔瘾也会涌上头来。代替法。可以选择一个咀嚼物，代替槟榔的咀嚼。可以把口香糖代替槟榔，这样子，就算瘾来了，也不至于说找不到咀嚼物了。渐减法。
可以告诉他戒烟的危害，给他买一些替代抽烟的产品，逐渐戒掉烟瘾，戒烟可以采取以下方法：首先，你可以把你男朋友的烟藏起来，让他没有办法去抽烟，然后就是你把你男朋友的工资，还有经济来源都由你来掌握，也就是说，由你来掌握财政大权。
再或者通过嗑瓜子等途径来让自己的嘴巴忙起来，克制自己不去抽烟。近几年中烟瘾患者为了摆脱香烟可谓用尽了办法，其中我曾经听说过有的老中医可以通过头部针灸的方法来帮助患者来戒烟，你可以带着你的男朋友去尝试一下。同时，亲近的人的陪伴监督非常重要，你的陪伴戒烟会让他的戒烟路更好走一些。
最猛烈的戒烟偏方
1、一： 南瓜藤红糖戒烟茶 1： 只要准备南瓜汤将其切碎捣烂之后，取汁加入红糖水里用开水冲服就可以，一般每天八到十二次，连续两三天这样就可以起到一定的戒烟效果，而且它能够补气扶正提神醒脑，缓解因为吸烟，而引起的咳嗽多痰，或者是口干舌燥等问题。
2、饮水戒烟 想戒烟的人可以在烟瘾上来的时候，这个时候可以饮一大杯水，通过饮用大量的水以后就可以逐步减少吸烟量，以达到戒烟的目的。而通过饮水戒烟的方法，其有效率可达90%。萝卜丝戒烟 将白萝卜洗净切成丝，用纱布过滤，挤去苦涩的汁液，加入适量白糖，即成戒烟药。
3、戒烟小偏方戒烟偏方买南瓜藤250克，把它洗净切碎，再捣烂取汁，加红糖适量即可，用开水冲后当茶来饮。 戒烟偏方去买地龙12克、鱼腥草12克，远志15克，然后加水500毫升，把它煎至250毫升，再把它放凉。在早晨的时候空腹一次饮下，即可开始你的戒烟旅程了。
4、第四日：对付“尼古丁”“尼古丁”成瘾是重度吸烟者，可以用饮料和茶水淡化，为了避免各种饮料、茶的刺激，可以选择菊花茶或茉莉花茶替代。同时要进行适当锻炼，可选择走路、骑自行车等方式，以放松自己并增加能量消耗。非常想吸烟的时候，及时进行深呼吸。
戒槟榔和戒烟那个难度大?应该戒那个?
从成瘾性来说，尼古丁更为难戒。我们也可以从另外一个角度看，戒烟的产品，基本都是尼古丁贴片，还是摆脱不了尼古丁。但是戒槟榔的产品，比如榔牙帮硬糖，就是简单的一种独特口味的糖果，就能戒槟榔。所以戒槟榔相比容易些。做事一般会选择先容易后难吧。一般会现在先戒槟榔。
戒槟榔跟戒烟，都难。我们具体问题具体分析下，单就从成瘾性来说，槟榔的成瘾性比烟更强，但是戒槟榔比戒烟容易。也就是说槟榔容易上瘾，但是也容易戒，虽然容易，也要找对产品，戒槟榔有榔牙帮硬糖，戒烟有尼古丁贴。
槟榔和烟，槟榔更难戒。槟榔中含有的成分会让人产生依赖性和成瘾性，戒除槟榔相较于戒烟更为困难。以下是对这一结论的 槟榔的成瘾性：槟榔中的生物碱，如槟榔碱，会对中枢神经系统产生影响，形成生理依赖。长期嚼食槟榔后，一旦停止，会出现戒断症状，如焦虑、失眠等。
方法二：槟榔戒烟。用槟榔戒烟有两种方法。一种方法是通过咀嚼槟榔来缓解对尼古丁的渴望。槟榔在一定程度上和香烟一样对身体有刺激性，所以嚼槟榔可以转移烟瘾。第二种烟瘾不严重。吸烟时间短的吸烟者可以将槟榔汁滴入烟草中，使烟草充满槟榔味。
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