本文目录一览： 1、最有效的戒烟方法有哪些? 2、如何用物理或者化学方法戒烟 3、十个最好的戒烟方法 4、如何帮助孩子戒烟戒酒 5、快速戒烟方法 6、最快戒烟方法 最有效的戒烟方法有哪些? 运动戒烟： 运动可以帮助人们...