吃什么药能戒烟（吃什么药能戒烟戒酒）

本文目录一览：

• 1、准备戒烟时吃什么药对戒烟有效果?
• 2、如何戒烟
• 3、怎么成功的戒烟?
• 4、戒烟的最好的方法
• 5、经常抽烟吃什么中药

准备戒烟时吃什么药对戒烟有效果?

目前在中国市场上吃什么药能戒烟，常用吃什么药能戒烟的戒烟药物主要有两种，分别是安非吃什么药能戒烟他酮和伐尼克兰（商品名吃什么药能戒烟：威立戒）。 这两种药物的作用机制各有差异，但它们的共同目标是减轻对尼古丁的依赖性。 在针对大脑心理依赖的戒烟效果方面，伐尼克兰（威立戒）的表现优于安非吃什么药能戒烟他酮。

尼古丁替代品 尼古丁口香糖、尼古丁贴片、尼古丁吸入剂等尼古丁替代品，可以通过提供少量的尼古丁来缓解戒烟者的烟瘾，减轻戒烟时的焦虑、头痛等不适症状。但需注意，使用尼古丁替代品需要在医生指导下进行，以免过量导致不良反应。

尼古丁贴片、尼古丁咀嚼胶（非处方药）。 盐酸安非他酮缓释片（处方药）。 伐尼克兰（畅沛）（处方药）。

可以辅助戒烟的产品主要有盐酸安非他酮片、酒石酸伐尼克兰片、尼古丁咀嚼胶等，至于哪种好，通常需要在医生指导下根据患者自身情况进行选择，其中酒石酸伐尼克兰临床上用于戒烟的综合戒断率是最高的。

如何戒烟

1、科学戒烟的方法：可以逐步削减吸烟的频率，比方一天要抽10根烟的，改为每天抽5根，习惯后再改为两根，按部就班，坚持克服，一般3～4个月就可以成功。丢掉吸烟用具比方打火机，烟灰缸，卷烟，削减你的“条件反射”，许多兄弟在没有带打火机的情况下，能克制住烟瘾。

2、其次，不要惧怕失败和取笑。戒烟时索性大声地告诉大家“我要戒烟了”，大胆地争取家人、同事、朋友的监督和帮助，并提醒周围的人，自己戒烟也是为了大家的健康，希望得到大家的鼓励和支持。再次，杜绝“就抽一支”思想。这也是多数人戒烟失败的重要原因，多出现于压力大、自己意志力不坚定的时候。

3、戒烟从现在开始，完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法，通常3～4个月就可以成功。丢掉所有的香烟、打火机、火柴和烟灰缸。避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。餐后喝水、吃水果或散步，摆脱饭后一支烟的想法。

4、应对戒烟带来的紧张不安：散散步，泡个热水澡，做些能松驰神经的事。应对戒烟带来的头痛：躺下来作深呼吸，洗个热水澡或泡个热水浴 应对戒烟带来的暴躁：告诉身边的人你正在戒烟，要是你在这几天里有脾气请他们凉解。

5、白萝卜洗净切丝，用纱布挤去汁液，伴少许白糖，每天早晨起吃一小碟（原理：吃了白萝卜后，会感到淡而无味，此戒烟作用来自萝卜内的萝卜酸）。 2 科学饮水法。每天早晨提前30分钟起床，慢慢地喝一杯水，每天喝5杯，每次5分钟，一天喝5次。在三餐前若感到空腹或想吸可先慢慢地喝上一杯。

怎么成功的戒烟?

1、饮水戒烟 想戒烟的人可以在烟瘾上来的时候，饮一大杯水，就可以逐步减少吸烟量，达到戒烟的目的。其有效率可达90%。中药戒烟 取地龙20克、鱼腥草20克、远志15 克，加水500克，煎煮至水剩一半，于早晨空腹一次服下，然后停止吸烟36天，烟瘾即除。烟瘾大者，可连服3剂。

2、成功戒烟的人主要通过制定长远计划、远离吸烟的圈子、循序渐进等方式来戒烟的。制定长远计划 在戒烟期间，很多人觉得只要一个星期左右不吸烟，就能达到戒烟的目的，其实戒烟是需要比较长的时间，通常情况下是需要1年到2年的时间。如果吸烟者在这段时间内不再出现烟瘾，那可以说明戒烟成功。

3、科学戒烟的方法：可以逐步削减吸烟的频率，比方一天要抽10根烟的，改为每天抽5根，习惯后再改为两根，按部就班，坚持克服，一般3～4个月就可以成功。丢掉吸烟用具比方打火机，烟灰缸，卷烟，削减你的“条件反射”，许多兄弟在没有带打火机的情况下，能克制住烟瘾。

4、第一，通过替代品逐步戒烟。戒烟已经是一个老生常谈的话题了，然而很多人对于戒烟的认识还不够透彻。其实之所以抽烟很难戒掉，就是因为我们的大脑里已经对烟草产生了一种受体，如果不抽烟的话就会感觉不自在。

5、立即开始戒烟：选择完全戒烟或逐步减少吸烟量的方式，通常在三到四个月内可以取得成功。 清除吸烟物品：丢弃所有吸烟工具，如打火机、烟灰缸和香烟，以减少吸烟的诱惑。 坚定拒绝诱惑：时刻提醒自己，只需再吸一支烟就可能使戒烟努力功亏一篑。

6、想要戒烟，首先要下定决心。不能三天打鱼两天晒网。其次，可以采用一些替代品，例如用糖代替烟，想吸烟时可以吃一颗糖。然后可以把家里的烟都扔掉。最重要的是，当你烟瘾犯是，你要想为了自己和家人的健康必须戒烟。如果实在戒不掉烟，可以采取逐步减少的策略来慢慢的戒烟。

戒烟的最好的方法

戒烟的方法有 彻底戒除：从你决定戒烟的那一刻开始，一根烟都不要吸了，这种方法有一定的难度，不过世上无难事，只怕有心人，坚持三个月，你肯定能戒掉烟。循序渐进：制定一个戒烟计划，比如说今天吸一盒，明天18根，依次减少。

坚定意志一定要戒烟。戒烟说到底要考心理意志力，有些人自制力较差，嘴上说不想吸烟了，可是心里把持不住，所以一定要下定决心戒烟！发誓一定要戒烟。立下誓言，是男人就该遵守承诺，用一下午的时间立下誓言的时候，心里就有了戒烟的底气。写下保证书一定要戒烟。

两餐之间喝6-8杯水，促使尼古丁排出体外。每天洗温水浴，忍不住烟瘾时可立即淋裕 在戒烟的5日当中要充分休息，生活要有规律。饭后到户外散步，做深呼吸15—30分钟。不可喝刺激性饮料，改喝牛奶、新鲜果汁和谷类饮料。要尽量避免吃家禽类食物、油炸食物、糖果和甜点。

戒烟的最佳方法因人而异，需要根据个人情况选择合适的方法。同时，戒烟需要坚定的决心和信心。 逐渐减少吸烟量： 逐渐减少吸烟量是戒烟的最佳方法之一。通过逐渐减少吸烟量，可以逐渐减少体内尼古丁的含量，减轻戒烟时的戒断症状。

下决心戒烟。下面简单地介绍以下几种戒烟方法：自信疗法。吸烟者要充分认识吸烟对自己及他人的危害，树立起戒烟的决心和信心，不要认为吸烟历史较长而戒不掉，有了“自信”这一强大的精神力量，一定会成功的。

第四，寻找一些替代吸烟的方法也可以帮助戒烟，比如可以通过做一些技巧性的游戏，使自己的双手不再空闲，这样就会想不到吸烟。第五，还可以通过及时的清洁自己的口腔，来使吸烟者产生一种不想吸烟的情绪，根据科学研究指出，讲一些令人比较兴奋的话，也可以帮助转移注意力。

经常抽烟吃什么中药

1、因此，吸烟者宜经常多吃一些富含这些维生素的食物，如牛奶、胡萝卜、花生、玉米面、豆芽、白菜、 植物 油等，这样既可补充由于吸烟所引起的维生素缺乏，又可增强人体的自身免疫功能。调查表明，常食用牛奶及胡萝卜的吸烟者，其 胃癌 及 肺癌 的发病率明显低于不经常食用这些食物的吸烟者。

2、病情分析： 你好，建议你吃点中成药川贝枇杷露治疗，可以滋阴润肺化痰。 指导意见： 你的情况平时要多吃一些滋阴润肺的食物，比如说银耳，黑木耳，猪血，雪梨，百合，白萝卜，蜂蜜，枇杷等食物。不要抽烟喝酒。同时注意避免冷空气的刺激。多喝水，可以喝点枸杞子菊花茶。不要熬夜。注意休息。

3、用吴茱萸60克 研为细末，分为4份，用盐水适量调为糊状，外敷双足心涌泉穴，每日一次，以引热下行。 肺肾阴虚型：证喉：喉咽干燥，微痛刺痒，干咳少痰或痰中带血，易干呕，咽中如有物增塞，带有吭，嗓之声，夜间尤甚。或失眠盗汗，腰膝酸软，舌质干红，苔薄脉细数。