戒烟手麻（戒烟手麻是什么原因）
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朋友你好,今天偶然看见你说的戒烟时手脚发麻的情况这样的现象持续了多...
正常一个星期就可以了。因为尼古丁的作用，不过建议你戒烟不要强迫戒烟，这样容易引发一系列的戒烟综合症的。
很多人嘴上说戒烟，却迟迟不能行动，是因为，戒烟的确是一种需要有非常的意志力才能做到的事情，不能说心理上他们不想戒，只是，自控能力比较弱。
烟酒不分家，但是我身边的朋友基本上都抽烟，有2个戒烟成功的案例，第一个朋友自己做生意的，以前应酬也挺多，后来公司转型，生意上的应酬就少了很多，所以慢慢的就学着戒烟了，还好，烟瘾不是很大，一天差不多也就半包烟吧，也就半年左右吧，就戒掉了。
有效戒烟方法 第一日：准备阶段充分认识吸烟的多种危害，增加戒烟的决心。当日尽可能不要和那些仍在吸烟的人呆在一起。一日三餐以水果或水果汁为主食，少吃肉、鱼、鸡类食物，不要喝咖啡和其他酒类，以及辛辣食物。睡觉前散一次步做一次深呼吸，比平时提早一点时间上床休息。
从生理烟瘾上讲，戒烟半年再大烟瘾的老烟枪也已经戒除烟瘾了。因此，戒烟门诊的医生一般会认为，戒烟成功的标准最少是半年。无论哪种戒烟者，只有持戒满一年才能算是心理烟瘾的的基本戒除。一年是一个完整的循环，只有经此完全循环之后，戒烟才会不留死角。
有没有和我一样戒烟后手麻木的
肺部清爽 戒烟后，人体的肺部炎症会得到缓解，同时肺部的纤毛不会轻易被麻痹，功能逐渐恢复，帮助肺肺部进行清洁。一般来说，肺部在戒烟一段时间后会自动开始修复，咳出黑痰是肺部情况转好的表现。
戒烟20分钟后，身体组织就会朝有利的方向转变，正象尼古丁在人体中许多年后才成为有害毒素一样，最终恢复到完全健康状态是一个比较缓慢的过程。 戒烟20—25分钟后，脉搏可降至正常水平。如果血压没有因为别的毛病而出问题的话，戒烟后血压会下降至正常值。肢体末端手和血液循环开始恢复正常。
戒烟一段时间后，还有可能会出现呼吸急促的情况，这是因为你以前吸烟时，烟雾中的一氧化碳进入血液后，干扰了血液正常的携氧运输，使得血红细胞携带有一氧化碳，这种情况比较难逆转的，所以当你戒烟后就会有吸不上氧气，呼吸变得急促的情况。
戒烟一年后 这个时候，你可以骄傲地告诉自己，我成功戒掉了香烟！你的生理和心理都不会再依赖于它的激励，同时你面临冠心病的风险将会是吸烟者的一半，并且随着时间的推移，你的身体状态会逐步恢复到一个很理想的水平。
戒烟后左手比右手麻
1、手麻应该是和戒烟无关，如果比较严重可以去查下医生。戒烟其实靠个人自制力，如果妄想借助别的东西来代替，你是没有准备好戒烟，我会建议你暂时别戒烟，等确定要戒烟再戒烟。我和你分享下我的经历和一些建议。还有戒烟时反作用很多，注意协调。我从2004年开始抽烟，到2015年11月戒烟。
2、你好，你的这个情况，多是颈椎病的表现，颈椎的问题，椎间盘突出或者骨质增生，压迫到臂丛神经，就会出现这个症状。
3、首先，戒烟后手麻可能是由于戒断反应引起的。戒断反应是一种常见的戒烟后的生理和心理反应，表现为焦虑、手麻、头晕等不适症状。这种情况通常不需要特殊处理，随着时间的推移，症状会逐渐缓解。另外，如果本身患有颈椎病或贫血等疾病，戒烟后也可能会出现手麻的症状。
4、注意力不集中，有些人还会有手足痒，头皮酸胀等等一些情况，这些都是戒烟后常见的症状。百济药师提醒这些戒烟后的症状都是你的身体在慢慢变好转的迹象，如果真的没一点反应那绝对是不可能的，习惯是很可怕的，坏的习惯就更可怕了，这些不适的症状通常只要坚持几周后就会自动消失。
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