中医戒烟（中医戒烟的有效方法）

本文目录一览：

• 1、中医何如戒烟
• 2、想戒烟有妙方
• 3、中医疗法也能戒烟吗?

中医何如戒烟

使用中医针灸戒烟会不会有不良反应呢？在世界戒烟日中医戒烟的时候中医戒烟，专家们就说了，针灸戒烟能够消除戒烟后出现的一些戒断症状，如烦躁不安、精神不集中、头痛、嗜睡等，从而帮助戒烟者改掉吸烟的习惯。针灸戒烟，究竟主要是由于心理因素的作用所致，还是依靠对生理功能活动的调节？对此，国内外学者都已经作了不少工作。

内关穴： 在前臂屈侧，腕横纹上2寸处，当掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。功效宁心安神、和胃宽胸、降逆止呕。主治心痛、心悸、胸闷、胸痛、恶心欲呕、烦躁失眠。

中医何如戒烟 戒烟嗅药 将槟榔（中药店有售）的两尖端磨平，顺缝中间钻一小孔，滴入烟袋油封好，然后浸入淘米水中1周，取出洗净晾干。想吸烟时，就在小孔上用鼻子闻几下，会感到气味香甜中医戒烟；而闻烟味时则会感到味道苦臭，不想再吸。如无烟袋油子，用几支烟与槟榔同泡也可。

实在想吸时，抽出一支烟在手后，尽量推迟点燃香烟的时间。这样每日少吸几支，时间一长也可达到戒烟的目的。古方戒烟法：中医养生戒烟法即“觉正净戒烟法”，它由甘草、川贝、杜仲、红糖等纯中药为主要成分。只要按照一定的规律服用，再配合良好的生活习惯，就能循序渐进地戒掉烟瘾。

想戒烟有妙方

1、吃新鲜的水果，蔬菜或喝果汁。（6） 避免含有咖啡因的咖啡、茶或可乐饮料--咖啡因与尼古丁有密切关系。（7） 饮食要平衡简单，不要吃的太多。（8） 用钢笔或铅笔取代手持香烟的习惯动作。（9） 饭后不要在你喜欢坐的充满烟气的椅子上。（10） 拜访能鼓励自己的人。

2、戒烟方法见下面：戒烟过程中，要把与抽烟有关的烟具扔掉，比如烟灰缸，打火机和香烟，戒烟的时候，可以喝点有助于戒烟的茶饮，比如鱼腥草茶，戒烟过程中，多喝水，常吃点西兰花，柑橘对戒烟有好处。如果遇到有抽烟的人给你递烟，一定要坚决拒绝吸烟。

3、如果想抽烟的话，建议你可以选择喝水，大量喝，把自己喝得胀胀饱饱的，就会有不抽烟的感觉了。胃里有东西，自然少想起抽烟。冥想戒烟法 当你想抽烟的时候，开始冥想，闭上双眼，身体呈放松状态，然后脑海里想像一下美好的事物和风景，这样，也会抛开抽烟的欲望的。

中医疗法也能戒烟吗?

1、中医针灸戒烟法 针灸戒烟是以中医针灸为主、配以健康辅导的综合性控烟技术方案。针灸戒烟能够消除戒烟后出现的一些戒断症状中医戒烟，如烦躁不安、精神不集中、头痛、嗜睡等中医戒烟，从而帮助戒烟者改掉吸烟的习惯。内关穴： 在前臂屈侧中医戒烟，腕横纹上2寸处，当掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

2、我也是用的这个，现在已经完全戒掉了，当时也是抱着怀疑的态度我买了1个疗程，确实能够帮助戒烟，刚开始喝的时候没感觉，后来慢慢的效果出来了，烟量慢慢减少没以前那么大，后面我没喝完就已经不抽了，只是刚开始的时候有点不习惯，心里总觉得空空的，一段时间之后就没有这样的感觉了。

3、这种戒烟糖具有补气扶正、醒脑提神、解毒祛痰的功效，不仅辅助戒烟，而且可改善由于吸烟引起的咳嗽、多痰、口干、舌燥等症状。

4、盐酸阿米替林片、酒石酸伐尼克兰片等药物刺激多巴胺的释放，有助于患者戒烟。中医治疗：一般可以采取中医治疗的方式快速有效地戒烟，如患者可在医生的指导下使用鱼腥草、薄荷等中药，能够帮助患者戒烟。此外，患者还可以通过针灸、推拿、打太极拳等方式，缓解戒烟时的痛苦和紧张的情绪。

5、耳穴戒烟疗法：即取口、神门、肺等耳穴，用5分毫针快速刺入耳穴，中度刺激，每次留针15分钟，每周针刺3次，10次为一疗程。也可在耳穴上埋入揿针，或放入中药王不留行籽，胶布固定，两侧交替使用，每次埋4～6天。患者若每日自行按压3次，或当烟瘾发作时进行按压效果将更好。

6、【功效】本处方不但能戒烟，也可治疗因年久吸烟导致的慢性支气管炎、咳嗽、哮喘。2 戒烟药茶：【材料】绿茶、薄荷、藿香、甘草各等份，砂糖少许。【服法】水煮当茶饮服。每日多次，连用2-3天。3 戒烟穴。（2）艾炷隔姜灸：每日每穴灸1～2次，10次为1个疗程，疗程间可休息1日。