戒烟2年（戒烟2年算成功吗）

本文目录一览：

• 1、戒烟已二年,肺部尼古丁排完了吗?
• 2、我和我男朋友在一起2年了,他说戒烟也戒了两年了,可是一直都没有成功,每...
• 3、戒烟身体变化
• 4、男友为我戒烟二年了,2年中也一直没有抽过,戒烟成功了,但会不会结婚后...
• 5、戒烟后多久身体可以基本恢复?
• 6、为什么戒烟需要二年以上

戒烟已二年,肺部尼古丁排完了吗?

简单排完戒烟2年了。 正确地说戒烟2年，这种问法是不对戒烟2年的，烟草对肺的危害并非仅仅是尼古丁引起的，甚至主要不是尼古丁引起的。 香烟含有很多有毒物，尼古丁并不是最有毒的，就拿其中的一氧化碳而言，会导致缺氧，从而导致很多 健康 问题，尤其是心血管 健康 。戒烟后12小时，体内一氧化碳水平达到正常值，氧气供应也就恢复正常。

戒烟之后体内的尼古丁可以在短时间内就排出干净，在72小时左右。

一旦戒烟体内的大多数尼古丁会被新陈代谢掉，在48～72小时内排出体外，但是还有一小部分的尼古丁会粘附在细胞或肺部等其他地方。就需要更长的时间清除了，需要注意的是，除了尼古丁，燃烧尼古丁的副产物可替宁及焦油，在体内驻留的时间会更长。吸烟可以成瘾，称为烟草依赖。

我和我男朋友在一起2年了,他说戒烟也戒了两年了,可是一直都没有成功,每...

1、可吃多种维生素B群戒烟2年，能安定神经除掉尼古丁 医师指出戒烟2年，过戒烟2年了最初五天可按照下列方法保持戒烟“战果”（1）饭后刷牙或漱口，穿干净没烟味的衣服。（2）用钢笔或铅笔取代手持香烟的习惯动作。（3）将大部分时间花在图书馆或其它不准抽烟的地方。

2、慢慢来别着急，不是太好戒烟的，己经抽了好几年了，你先让他每天减量，看得出你很爱他，关心他，那么就多些耐心吧，不仿你俩多出去走走，让他有些事情忙，需要你的帮助，戒烟2年我相信他要足够爱你会改变的，祝你们幸福。

3、男友为你戒烟两年了，两年中也一直没抽过烟，戒烟成功了，但会不会结婚后后悔呢？我觉得他为了你怎么把烟戒掉他结了婚以后他肯定不会反悔的，他还要感谢你。

4、你男朋友说他想戒烟是可以戒掉的，你应鼓力他给他买一些零食吃对戒烟特别有好处，因我有体会，我就是这样戒的烟，想抽烟就吃点小零食效果很不错的，我用两个月时间就戒烟成功，所以你就利用这个小方法去试一下，只要有决心一定会成功的，不要着急慢慢的耒一定成功戒烟的。

5、与他交流一下，寻找矛盾的根源，如果你男朋友不愿意改，只能祝你早点分手，再寻找幸福呗！！作为女孩子和男朋友吵架要掌握好分寸。对于干活这件事，爱情没有付出多与少，只有愿与不愿。

6、可能你对烟味有一些芥蒂，那么你可以跟男朋友说清楚，让他不要在家里和你面前抽烟，其他时候你并不会对他抽烟做出干预。而你男朋友也一样，烟瘾是很难戒的，但他可以找一个没有你的地方去抽，不要让你闻到即可。

戒烟身体变化

1、戒烟之后可能会发胖戒烟2年，再就是身体内各种器官会变好戒烟2年，尤其是肺部功能尤其的变得好，佩服那些能戒掉烟的人，我试戒烟2年了很多次都没戒掉。

2、戒烟三年后，身体内的香烟残留已经所剩不多，肺功能也有所恢复，有利身体健康。

3、身体吸收食物的能力得到改善。几乎所有的吸烟者在戒烟后都胃口大开。为了避免增加体重，可从事一些体育锻炼，并且食用低糖低热量的食物。 盗汗经常沐浴可缓解。定期锻炼的人较少出现严重盗汗。 震颤手和手指轻微发抖，可持续数周。 口疮少数戒烟者可出现口腔刺激症状。

4、看来您是想戒烟的，有在考虑戒烟的近期好处、变化味觉改善戒烟后舌头上的感觉神经恢复了原有的敏感性，能充分品尝到各种食物的风味。口臭消除吸烟者与戒烟2年他人谈话时，口中常会散发出一股令人厌恶的烟臭。吸烟者早晨起床后，自己也往往感觉到嘴里不清爽，有异臭味。戒烟后口臭便可颓然消除。

5、有相关的数据显示，人体成功戒烟后，寿命会有所变化，若是能够在30岁的时候戒烟，寿命至少能增加10年，若是在40岁戒烟，寿命可增加9年，年纪越大戒烟，寿命延长的时间会有所减少，但至少寿命是增长了。所以不管戒烟2年你现在处于哪个年龄，还是尽早戒烟。

男友为我戒烟二年了,2年中也一直没有抽过,戒烟成功了,但会不会结婚后...

要烟不要你，然后忽略他几天，看看他什么反应，如果他选择烟，就证明你没烟重要，如果他要你，证明他比较在乎你，以后尽量让他少吸烟，尽量戒烟，看着他，为吸烟问题分手不是很值，但是确实是一个比较好的借口，呵呵！我不喜欢烟，假如我是你，我要找个乖一点的。

很在乎你。也很爱你。他能为你把烟戒掉。你应该对他的举动感到幸福。但你的能力也挺强。劝他戒烟也是为了他好。但这不是谁都能做到的。有的人为你借了几天儿，过几天又抽上了。你这个男朋友做的真好。应该理解到这是对你的爱。他不但能听你话戒烟，别的小你也能劝动他。这是很好的开端。

戒烟15年后，你患心脏病的几率恢复到和正常人相同。如果是30岁以前戒烟，你的生活质量就可能恢复到和非烟民一样（除非你以前抽得很猛）。以下是戒烟对各个身体部位的好处：大脑 香烟中的化学物质能让你的大脑感到“舒服”，这和吸海洛因的原理一样，释放的类鸦片化学物质让你很难戒掉。

你好，很高兴为你解答问题！其实，对父母好的，一般都会对老婆好，因为他懂的感恩，懂的亲情的重要。所以，不要想的太多，就是为父母也可以，而且他巴巴告诉你，不是也把你的要求放在心上的。

戒烟后多久身体可以基本恢复?

1、根据每个人的身体条件不同，戒烟后身体恢复正常生理反应大概需要三个月至半年。据科学家们多年实验后发现，吸烟者在戒烟后其体内器官会发生一系列有益的变化，其变化大致表现如下：戒烟20分钟：血压降到标准水平；脉搏降到标准速度；手、脚的温度升到标准体温。

2、年内：体内器官受香烟的影响基本消除。戒烟后身体的反应 口渴 常伴有口干。喝大量液体，尤其是大量饮水，这有助于清除体内毒素。睡眠中断 这是更加令人痛苦的戒断症状之一，非常常见。嗜睡 一旦没有了烟碱的化学提神作用，既往吸烟的人可能会产生较大的松弛感。有些人觉得自己随时都可入睡。

3、戒烟从现在开始，完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法，通常3～4个月就可以成功。丢掉所有的香烟、打火机、火柴和烟灰缸。避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。餐后喝水、吃水果或散步，摆脱饭后一支烟的想法。

4、有一部分比较轻的患者如果吸烟饮酒的时间都不长，身体基本的重要器官没有受到明显的损害，这种情况下，身体在几个月到一年内还是能够恢复到同等年龄一般的水平。

5、戒烟三个月就没有烟瘾了。戒烟三个月后尼古丁完全清除干净，生理上已经不再依赖烟瘾，戒烟成功，所有的生理上的症状完全消失。身体各方面的素质得到恢复，开始感到精力旺盛，睡眠状态好，吸烟导致的胸闷、呼吸短浅、咽喉炎等症状都消失不见（不包括慢性咽喉炎）。并对烟味感到厌恶（变成正常人了）。

为什么戒烟需要二年以上

1、戒烟之后可能会发胖戒烟2年，再就是身体内各种器官会变好，尤其是肺部功能尤其戒烟2年的变得好，佩服那些能戒掉烟的人，我试了很多次都没戒掉。

2、就算是一年，二年，或者几年，你都没有抽烟了，但在哪一天，你又想了，这一样意味着你没有成功。所以，如果真的想戒烟的话，不要用时间来衡量，而是用你想不想再抽来衡量。

3、第二，对戒烟的组织准备和思想准备不充分。只是心血来潮想要戒烟的话十有八九是不可能成功的。第三，戒烟的时候心智不坚，老是想着我已经多少天没有抽烟了可以偶尔吸一根。这种想法在情绪低落的时候尤为危险。