本文目录一览： 1、戒烟最好最快最简单最有效的方法是什么? 2、戒烟有何好的方法和技巧吗? 3、怎么样帮助抽烟人戒烟? 戒烟最好最快最简单最有效的方法是什么? 1、坚定意志一定要戒烟。戒烟说到底要考心理意志力，有些人自制力较差，嘴...