本文目录一览： 1、自述:17年烟龄我是怎么戒掉的?想戒烟的都可以试试,全程放松 2、我戒烟一个月了,除了感觉早上起来没有痰之外,没有其他的变化。有没... 自述:17年烟龄我是怎么戒掉的?想戒烟的都可以试试,全程放松 就是想让你认清...