本文目录一览： 1、如何才能大戒烟? 2、年龄大了戒烟好不好? 3、戒烟的好处有哪些 4、烟瘾大的人怎么戒烟? 如何才能大戒烟? 1、有效戒烟方法 第一日：准备阶段充分认识吸烟大戒烟的多种危害大戒烟，增加戒烟的决心。当日尽可能...