本文目录一览： 1、怎么戒烟? 2、求戒烟秘诀。 3、如何有效戒烟? 怎么戒烟? 1、我认为要戒烟首先是自己心理上有戒烟秘诀了戒烟的想法，每个人的戒烟动机可能都有所不同，但当一个人真正决心去戒烟，或戒烟秘诀他认为这个烟已经没有必要...