戒烟一年了（戒烟一年了为什么还想吸烟）
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戒烟一年为何还有想抽烟的感觉
只要戒烟的话戒烟一年了，不应该一下子就戒掉戒烟一年了，有一次就需要慢慢戒的，不然的话对身体不好，所以说你19年一份开始戒烟，到现在也就一年来的时间，所以说有的时候嗯，烟瘾比较大的时候想抽也是很正常的。
没关系，这是正常现象。俗话说，戒毒难戒瘾、这是正常的生理、心理反应，既然已经戒掉了，就不要再吸了，不然烟瘾会越来越大的，而且对身体的健康影响很大。
戒烟戒的不仅仅是香烟，几年甚至几十年下来，已经成了习惯，特别是吃完饭、上厕所、睡觉前必然是赶紧来一根。香烟更是一个情感的载体，无论是开心还是难过都想点一支烟释放出情感，不抽烟后干巴巴的坐在那总会觉得空空的。无论是行为还是情感都已经变成依赖，所以戒烟变得更加难，复抽的概率更大。
戒烟一年多,为什么现在反而不能闻烟味,一闻到就会
长时间没有吸食尼古丁的原因。经过一段时间的戒烟戒烟一年了，血液中的烟毒和肺泡中的尼古丁在很大程度随着人体的肝脏的解毒而经肾排出体外。之后的吸烟如同不太吸烟的人戒烟一年了，吸食后，融于血液中的尼古丁会使吸烟者产生中毒反应，俗称醉烟。其表现是头晕恶心，有强烈的呕吐感，严重的会感觉胸闷心脏不舒服。
一，首先是你当时的烟瘾本就不大，你觉得有瘾，可能是跟风，可能是习惯 二，是你已经认识到了烟的坏处，再加上你家人的影响，已经形成了潜意识，你从内心深次排斥它，从而影响了生理反应 三，是人的本能，人身体很神奇，它知道什么对身体是好的，什么对身体是坏了，身体的本能在排斥烟。
因为身体里又恢复正常了，开始正常运转，条件反射地排斥。
这很正常，之前你抽烟，身子中有烟毒，你一闻到烟味就来神，现在，你的烟毒除掉了，对不好的味道当然有排挤反应。
没有说，戒烟后不能文烟味一说，只是闻到烟味之后可能会再勾起自己的烟瘾，而且闻到烟味就相当于C二手烟比自身吸烟危害更大。
这个是强迫症 我们每个人都有强迫症 说白了就是心理原因 平时多做做运动 保持健康的生活习惯 慢慢就会好的 呵呵 我 的强迫症的症状是怕烫 喝水要凉的 吃饭要温的。
...去年开始抽烟难受后开始戒烟,直到现在戒烟快一年了,身体感觉...
嗜睡。戒烟后的第一种症状就是容易比以前抽烟更嗜睡，更容易打瞌睡。烟里面。或多或少的含有烟碱，烟碱对人体有提神作用，长期吸烟的人在初期戒烟后事一定会出现这种症状的，这种症状并不是什么大病，只是你的身体在摆脱某种依赖的时候必须先让身体习惯没有这种东西。咳嗽。
第二个月和第三个月是很难受的，身体会有反应，失眠、恍惚、易怒等，经常做梦梦见抽烟；不过对烟味会有排斥，感觉很臭，闻到头晕；这个时候你也会感受到身体好的变化，刷牙不怎么恶心干呕了，咳嗽明显少了，痰也少了，皮肤慢慢变好了，人也精神了。
．消除紧张情绪：紧张的工作状况是您吸烟的主要起因吗？如果是这样，那么拿走您周围所有的吸烟用具，改变工作环境和工作程序。在工作场所放一些无糖口香糖，水果，果汁和矿泉水，多做几次短时间的休息，到室外运动运动，运动几分钟就行。2．体重问题：戒烟后体重往往会明显增加，一般增加5-8磅。
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