戒烟一年后（戒烟一年后身体的变化）
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已经戒烟一年多了,为什么还是想抽烟
1、只要戒烟的话，不应该一下子就戒掉，有一次就需要慢慢戒的，不然的话对身体不好，所以说你19年一份开始戒烟，到现在也就一年来的时间，所以说有的时候嗯，烟瘾比较大的时候想抽也是很正常的。
2、般情况下吸烟有两种：身体需要和心理需要。 身体需要就是吸烟时间长体内存有部分烟碱，如果正常吸烟觉不出来一旦戒烟当体内的烟碱减少到一定程度是，就会刺激神经，有种想吸烟的冲动。 心理需要是萍是没事的时候总希望做点什么或希望手里拿点什么，时间长了就成一种习惯了。
3、戒烟戒的不仅仅是香烟，几年甚至几十年下来，已经成了习惯，特别是吃完饭、上厕所、睡觉前必然是赶紧来一根。香烟更是一个情感的载体，无论是开心还是难过都想点一支烟释放出情感，不抽烟后干巴巴的坐在那总会觉得空空的。无论是行为还是情感都已经变成依赖，所以戒烟变得更加难，复抽的概率更大。
4、没关系，这是正常现象。俗话说，戒毒难戒瘾、这是正常的生理、心理反应，既然已经戒掉了，就不要再吸了，不然烟瘾会越来越大的，而且对身体的健康影响很大。
戒烟一年多,为什么现在反而不能闻烟味,一闻到就会
长时间没有吸食尼古丁的原因。经过一段时间的戒烟，血液中的烟毒和肺泡中的尼古丁在很大程度随着人体的肝脏的解毒而经肾排出体外。之后的吸烟如同不太吸烟的人，吸食后，融于血液中的尼古丁会使吸烟者产生中毒反应，俗称醉烟。其表现是头晕恶心，有强烈的呕吐感，严重的会感觉胸闷心脏不舒服。
一，首先是你当时的烟瘾本就不大，你觉得有瘾，可能是跟风，可能是习惯 二，是你已经认识到了烟的坏处，再加上你家人的影响，已经形成了潜意识，你从内心深次排斥它，从而影响了生理反应 三，是人的本能，人身体很神奇，它知道什么对身体是好的，什么对身体是坏了，身体的本能在排斥烟。
因为身体里又恢复正常了，开始正常运转，条件反射地排斥。
这很正常，之前你抽烟，身子中有烟毒，你一闻到烟味就来神，现在，你的烟毒除掉了，对不好的味道当然有排挤反应。
戒烟一年后复吸什么感觉
1、所以你说复吸什么感觉，那就是身边不能没有烟的感觉。自我感觉比以前抽的更厉害了。说到底还是能戒烟一年很不容易，能不吸就不吸了。
2、复吸，有一种久违的愉悦感。抽烟本无害，避烟麻烦多。中华民族源源流长，老祖宗的优良传统之一就是抽烟。古人吸烟，是旱烟，烤烟，不是现在的盒装烟。自种自吸，不花多少钱。方式取烟斗烟壶吸，出外用自卷喇叭筒吸。吸得那派头，那浓味，那陶醉劲，准叫你津津有味，不知有害。
3、当过一段时间再吸烟的确切感受：一是烟味有悍，闻着烟味重一点。稍感觉呛鼻；在嘴里干燥敏感；吸快了脑袋很晕眩。通常来说，再次吸烟造成的新体验；想着记忆的感受。神经系统回忆复制，但还是有区别的。
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