戒烟发胖会自然恢复吗（戒烟后身体发胖对健康有危害吗）
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为什么我抽烟后身体不会胖,戒烟后就胖了很多怎么办?
血压降低 戒烟后由于全身血液循环得到改善戒烟发胖会自然恢复吗，血压可降低10-15毫米汞柱戒烟发胖会自然恢复吗，有利于减少动脉硬化、冠心病等心血管病症发病的危险性。睡眠改善 戒烟后尼古丁的作用慢慢消除，人变得易于入睡，而且睡得很熟，疲劳容易得到很好的消除，精力充沛。视力提高 戒烟后视力可得到一定程度的提高。
其实这是心理作用，戒烟之后之所以会胖，是由于戒烟后食欲和嗅觉都会恢复正常，对食物产生兴趣，胃口变好。再加上习惯问题，身体的新陈代谢速度变慢，没有烟抽了就会很自然地找零食代替，难免会发胖。方法：许多人在戒烟后体重会增加，但并非所有人都会这样，而且这种平均3-4公斤的增重是适度的。
抽烟很伤身体所以有减肥作用，好不容易戒了，居然想用抽烟来减肥太傻了，戒烟发胖会自然恢复吗你可以少吃点油腻的多锻炼，这样你才会越来越好，不知道你有没有孩子，但是没有也总会有吧，拖着个病躯老了孩子太受罪，毕竟作为父母对孩子最大的好就是不拖累戒烟发胖会自然恢复吗他们。
戒烟后发胖多久能恢复正常
戒烟1-2个月就有明显戒烟发胖会自然恢复吗的效果。不过戒烟跟大胖是两码子事情吧。
没关系戒烟发胖会自然恢复吗，等烟戒掉了，食欲就正常了，就不会长胖了。
戒烟其实靠个人自制力，如果妄想借助别戒烟发胖会自然恢复吗的东西来代替，你是没有准备好戒烟，戒烟发胖会自然恢复吗我会建议你暂时别戒烟，等确定要戒烟再戒烟。戒烟发胖会自然恢复吗我和你分享下我的经历和一些建议。还有戒烟时反作用很多，注意协调。我从2004年开始抽烟，到2015年11月戒烟。这次戒烟前烟量是30根左右/天。中间戒烟戒过2次。
戒烟后体重增加是很常见的现象，具体增重的时间可能因个体差异而异。一般来说，戒烟后1个月内体重可增加1公斤左右，半年到1年内，有一半以上的戒烟者体重可增加4-5公斤。增重的原因主要是因为戒烟后，人的焦虑、尼古丁等成分的摄入减少，食欲和消化功能可能会发生变化，从而导致体重增加。
牙齿发黄发黑的现象或能得到改善，若有因抽烟引起的溃疡也会恢复得更快一些，长期抽烟的人，牙齿与一般人相比很容易会出现变黄变黑的情况，而这在你戒烟一个月之后会得到一定的改善，可能口腔异味也能减轻许多。
戒烟之后要多久才能发胖啊?
1、一般是一个月左右的，这时候一些戒断反应也过去了，主要是排毒了，食量也会逐渐增加的，一般会持续到一年到三年的时候就会稳定下来的。这时候最好是能加强一下体育锻炼比较好，如果你想自己不要排毒时间这么久，可以用康王的戒烟贴，淘宝四季保健200疗程。
2、这个跟自身的身体状况有关哦。一般是坚持三个月到五个月。首先我来说明一下发胖的原因。吸烟不运动。不运动应该肥胖，但是吸烟是一种慢性中毒，影像了您的食欲和吸收功能，所以吸烟不运动并不肥胖。戒烟不运动，不运动、饮食不注意，一定会肥胖。
3、关键是能戒掉，如果戒掉了，一般3-6个月，饮食要规律，营养要均衡，适当多食用动物蛋白脂肪。
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