戒烟后不良反应（戒烟后不良反应时间表）
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一个人有20年的烟龄突然戒了后有什么不良反应
1、一个人有20年的烟龄突然戒了后，没有不良反应。烟草中导致烟草依赖的主要物质是尼古丁，其药理学及行为学过程与其他成瘾性物质类似，如海洛因和可卡因等。烟草依赖者一旦停止吸烟，可出现吸烟渴求、焦虑、抑郁、头痛等一系列戒断症状。同时，烟草依赖具有高复发性，其治疗往往需要专业人士及科学方法的辅助。
2、要是直接戒烟的话会感到焦虑不安，很容易犯困，半夜还经常性的睡不着。会淌虚汗的，觉得嗓子特别的干。
3、突然戒烟会产生什么不良反应？突然戒烟容易导致睡眠障碍，出现睡眠浅，嗜睡，失眠质量下降等情况，部分人口腔还会感觉不适，出现焦虑紧张等情绪。针对这种情况，可以多进食改善睡眠的食物，睡前刷牙，保持口腔清洁。突然戒烟容易出现饥饿感，因为戒烟之后身体吸收食物能力改善，胃口大开。
戒烟时有没有什么不良反应?
初期口干舌燥，心情烦躁，浑身乏力，精神萎靡，瞌睡，咽喉痛、咳嗽吐痰和流鼻涕的感冒症状，腹泻，发胖等各种症状都会有可能，而且你还习惯了抽烟的动作，会感到无所适从。
注意力不集中 在香烟里会有一定量的毒品，它含有尼古丁，咖啡因等多种毒品，而尼古丁对人有一种上瘾的感觉。所以长期吸烟会导致注意力下降，甚至有些会出现反应迟钝的现象，导致我们不能集中精力去学习和工作。
在戒烟过程中需要坚持，很多人受到戒断综合征的影响会出现不良反应，总是口干舌燥，出现口腔不适感，主要是过度依赖烟草引起。如果在没有抽烟的时候觉得口腔难受，而一旦抽烟后就好转，说明依赖性太大。患者需要坚持不抽烟，口干舌燥情况在一段时间后会得到好转，这是戒断综合征常见的表现。
戒烟第二天,鼻子特舒服,呼吸很顺畅。就是眩晕
1、如果在吸烟过程当中怀孕很有可能是胎儿畸形。当男性烟民戒烟后身体内氧供给量增加使得海绵体弹性恢复。男性生殖能力提高。所以在戒烟后男人在那方面的能力会有显著提高。肺活量增加人在吸烟时大量的烟雾进入到肺部当中。人在呼吸时肺部的循环功能将会因为烟雾里的有害物质而降低。
2、只要一闻到烟味就难受。在戒烟期间，因为忍不住偶尔抽过一两支烟，但除了头晕以外，再也没有以前的那种舒坦了，这更加坚定了“抽烟才会让我更难受”的想法。说老实话，刚戒那几天是真难受。无聊时少了助兴的，压力时少了排忧的，起床时少了提神的，睡觉时少了助眠的。
3、就像上面两位老烟民描述的一样，常年吸烟在戒烟的时候，肯定会有些不适，这是因为身体对尼古丁的依赖所致，也就是烟瘾所致，如果突然戒掉肯定会带来一些不良的反应，也就是“戒断反应”，这些都是正常的。至于有些人说戒烟后反而得了大病，也绝对不是戒烟的错，因为戒烟一定对身体是有好处的，而且越早戒烟越好。
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