戒烟五天抽一根怎么样（戒烟五天抽一根是不是失败了）

本文目录一览：

• 1、戒烟第五天,如果第5天抽一支会上瘾吗
• 2、我戒烟五天了,难受之极,抽了四十年了保命还是保烟?
• 3、如果在戒烟期间抽了一根烟会怎么样
• 4、今天是戒烟的第五天,忍不住抽呢一枝,是不是这几天的白费啦
• 5、看到别人抽烟,心里痒,说好的戒烟,已经抽了两根了,算戒了嘛?

戒烟第五天,如果第5天抽一支会上瘾吗

会，能不能戒烟，还是要靠毅力，给自己一个缝隙，下次就会让自己再留的缝隙再宽些，再宽些，最后就不是缝隙了，所以既然戒了就不要再有偶尔了，温水煮青蛙就是这样的。继续努力，当你闻到烟味就想吐就差不多了。培养对烟草的厌恶感。扩展：为什么难以摆脱烟瘾呢？有人说是因为戒断症状。

抽一口肯定不会再次上瘾，但关键问题是为什么要抽这一口，会不会再抽第二口？会不会继续抽一根？肯依确定的是，再抽一根就会上瘾。一般戒烟3个月以后就可以认为是戒烟成功了，这时候的身体感受是不再犯烟瘾了，但是闻到二手烟还会觉得香，看见别人抽烟还会觉得馋，如果这个时候试着抽一口，非常危险。

戒烟不当会加重吸烟者现有疾病的病情。复吸者的危害是非常大的，甚至比戒烟前对人体的危害更大。其中最重要的危害是：戒烟复吸肺功能衰竭更快。戒烟后再吸烟的人，更容易受到烟中有毒物质的侵害。

戒烟，一定要坚持。戒得是精神的坚持，一旦放松大脑就会形成潜意识，以后可能就会前功尽弃。

我戒烟五天了,难受之极,抽了四十年了保命还是保烟?

1、关于保烟还是保命，这得根据自己的身体状况以及忍受能力来决定，以下具体分析。一：无脑戒烟有的时候对身体并没有多大的好处，甚至还会适得其反。

2、我戒烟五天了，难受之极，抽了四十年了保命还是保烟？小编觉得，无论你抽了多久的烟，都应该戒掉，在烟和命的选择中，您当然要选择保命了。

3、.很多刚开始戒烟的人都有烦躁、暴躁等感情问题，注意力不集中。 由于烟草中的尼古丁有身体依赖性，戒烟后内分泌失调症状得到缓解，身体也开始自我修复。 这种情况可以转移自己的注意力，注意自己感兴趣。5 .戒烟期间许多吸烟者表现出咳嗽的症状。

4、综上还是保命的好，你只是暂时有一些软弱，这事件过程中正常的想法。想清楚了之后就继续戒烟吧。

如果在戒烟期间抽了一根烟会怎么样

戒烟期间抽一根说明本次戒烟已破戒，要重新戒。对身身体不会有太大的影响。因为一根烟的有害成份有限，不会有什么明显的症状。不要因为一根烟而放弃戒烟，戒烟可降低或消除吸烟导致的健康危害。任何人在任何年龄戒烟均可获益，且戒烟越早、持续时间越长，健康获益就越大。

增加吸烟的量机体在突然戒烟后，会出现一定的戒断反应，而戒断反应的出现是因为对尼古丁的过度性依赖造成的，在精神上会紧张、焦虑等不安的情绪，因为这种戒断反应的存在，复吸后可能会导致吸更多的烟，因为不想面对戒断时出现难受的反应。

研究表明，吸烟对生育力有持续且明显的负面影响，尤其是对女性孕期的影响，包括早产、流产、先天性畸形等。夫妻准备怀孕时，至少需要戒烟三个月以排除体内有害物质，同时避免二手烟的接触。戒烟失败往往源于缺乏毅力和误解戒烟过程。

戒烟期间偶尔抽一根这样做可能会使戒烟失败，尽量避免这种情况发生。戒烟后偶尔抽一根烟，主要有以下危害：加重烟瘾，戒烟其实是患者对尼古丁的依赖，这个过程是漫长的，当戒除这个依赖习惯后，如果再次吸烟会加重对尼古丁的依赖。

今天是戒烟的第五天,忍不住抽呢一枝,是不是这几天的白费啦

不会，抽一支没关系，就怕你抽了一支再抽一支，那就不好了。兄弟，要忍住啊，一定要戒下来啊。

如果是开始吸一支烟，而且自己感觉挺香的，那就会上瘾的。我试过。

抽到最后达到戒烟的目的，这是绝对不可能戒烟的！我曾试这种方法，实在忍不住就抽一支，但实际上过了几个月我的烟瘾一点都没减！只是白白痛苦地忍受了几个月。 这一次戒烟我按照百度戒烟吧的原则一口烟也不抽，不给自己留一条后路。

何容先生二次戒烟，有半天之久。当天的下午他买来了烟斗与烟叶。几毛钱的烟叶，够吃三四天的，何必一定戒烟呢！他说。吸了几天的烟斗，他发现了：（一）不便携带；（二）不用力，抽不到；用力，烟油射在舌头上；（三）费洋火；（四）须天天收拾，麻烦！有此四弊，他就戒烟斗，而又吸上香烟了。始作卷烟者。

看到别人抽烟,心里痒,说好的戒烟,已经抽了两根了,算戒了嘛?

1、我认为最好的办法i就是让自己没烟抽，不带钱，没钱买烟。

2、你只要有信心戎烟，支持你的多，为了你和他（她）人的健康，继续坚持下去，现在的痛苦就是将来的健康。请用电子烟替代法就能成功。吃口香糖和瓜孑类作h辅助。朋友给烟说已戎烟了，向朋友解释会谅解，记住戎烟更健康，祝你戎烟成功。

3、这样戒烟是不行的，就算戒了，以后应酬、心情不爽抽一根又搞发了。我就是这样，所以要以毒攻毒。一根接一根的抽，抽的时候及到肺里和肚子里，憋一会，再慢慢吐出来。多多益善，抽后少喝水。时间长了起反作用，一抽就恶心想吐，问着就反感。

4、“突然戒烟对身体有伤害”的说法更是一种无稽之谈，没有任何科学依据。专家说，一般吸烟历史比较长的人，尤其是已经有20年或者30年以上的老烟民，在刚开始戒烟的时候都会出现一些戒断症状，而这也就是人们常说的突然戒烟身体的不适症状。这种阶段症状并不会影响身体的健康。

5、心烦，偶尔暴躁 随后，就这么两三天的就过去了，经历了让自己沉默寡言的阶段，再我看见别人抽烟的时候，总还想去闻闻味，这样的心里感觉时间久了之后，我的心里面就会特别的烦躁，想静下心来干一件事情，绝对是干不了的，也不可能去干。