戒烟.（戒烟最难熬的三段时间）
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戒烟的英语是?
1、stop smoking 读音：英 [stp smk] 美 [stɑp smok]戒烟 例句：I persuaded him to stop smoking.我说服他戒烟。Ive been told to lose weight and stop smoking 我被告知要减肥并戒烟。
2、戒烟的英语是：quit smoking quit smoking的读音 英 [kwt smk] 美 [kwt smok]quit smoking的例句 You cannot quit smoking too soon.你愈早戒烟愈好。
3、戒烟的英文是：Quit smoking。戒烟是一个对个人健康和生活质量有深远影响的重要决定。吸烟是一种广泛存在的习惯，但它对健康的危害也是不容忽视的。戒烟意味着要克服一种长期形成的习惯，并且面对身体和心理上的挑战。然而，考虑到戒烟能带来的长期好处，这些挑战都是值得去面对的。
4、GIVE UP 和 QUIT 两者都是正确的。但是 QUIT 比较随便，比较口语化；而且可以用来形容很多事情，比如戒烟，辞职，或者做了什么非法的事情以后洗手不干等等。。GIVE UP 不仅可以用来表示戒烟，还多用于表示放弃一件事情过着念头。。
戒烟是什么意思?
1、戒烟的意思是指戒除吸香烟的嗜好。吸烟可以成瘾，称为烟草依赖。烟草依赖是一种慢性疾病国际疾病分类（ICD-10）编码为F12，有其相应的临床诊断标准。烟草中导致烟草依赖的主要物质是尼古丁，其药理学及行为学过程与其他成瘾性物质类似，如海洛因和可卡因等。
2、戒菸就是戒烟，是戒掉烟瘾的意思，菸同烟。吸烟可以成瘾，称为烟草依赖。烟草中导致烟草依赖的主要物质是尼古丁，其药理学及行为学过程与其他成瘾性物质类似，如海洛因和可卡因等。烟草依赖者一旦停止吸烟，可出现吸烟渴求、焦虑、抑郁、头痛等一系列戒断症状。戒烟可降低或消除吸烟导致的健康危害。
3、就是戒烟是指通过自我控制、社会支持、药物辅助等手段，达成戒烟的目的。戒烟是一项长期以来被广泛重视的健康举措，因为吸烟对身体有害，会导致许多疾病和健康问题。戒烟可以使身体逐渐恢复健康，降低患病风险，提高生命质量。
4、戒烟：就是，从今天起不吸烟，把烟忘掉。限酒：就是，有限度的酒，酒，越少喝越好，最好别喝。
开始戒烟的人,身体会有哪些表现?成功戒烟后,身体有什么变化?
对于长期吸烟的人群来说，往往会使大脑处于绷紧的状态，变得异常兴奋，而老烟民突然戒烟后，也会出现全身乏力，甚至嗜睡的情况，这是因为在吸烟的同时，香烟中的有害物质也会刺激大脑，从而导致大脑精神受到影响，也会出现记忆力下降的问题。其实，我们要明白一个事实，不管什么时候戒烟，对健康都是好的。
戒烟初期的戒断症会有很多种情况，比如头痛，睡眠中断咳嗽口渴，震撼盗汗和注意力不集中或者手足痒等等。
戒烟的2~3天后，可能会出现戒断反应，表现为烦躁，焦虑等。 请坚持住，几周后就会完全消退。 大多数吸烟者在成功戒烟前会尝试3次才能成功。不要放弃。 即使您已经是一个终生的烟民，戒烟永远都不晚。
这些小毛病包括：第不自觉的打嗝。以前经常会不自觉的打嗝，期初以为是肠胃的问题，但是医院也检查不出来，用偏方也治不好，现在把烟戒掉了，居然就自愈了，真是神奇。第睡眠打鼾的问题。现在已经证实了打鼾就是一种病了。用老婆的话来说，天都要塌下来了。所以，老婆都不愿意同房了。
戒烟经典语录
戒烟的经典语录 为了你，戒烟，戒酒，戒脏话，可是你眼里终究容不下我，现在的我烟酒脏话，性格极差，我，还是我，再也不会为了谁而改变。少抽一支烟，快乐有你开始先。戎烟日希望个个不抽烟幸福快乐到天边 蜡烛燃烧自己，照亮别人；香烟燃尽自我，贻害众生。
为你抽第一支烟，又为你戒烟。 千山鸟飞绝，万径人踪灭。吞云吐雾中，物物皆湮灭。 老公为老婆戒烟戒酒，老婆为老公安分守己，这样你们觉得公平么？ 一根接一根的点燃香烟，每天重复这样的过程，是全世界最无聊的事。
无烟世界，清新一片。想说爱你（吸烟）并不是很容易的事，那需要太大的勇 都说吸烟的男人够潇洒，可知香烟的危害有多大？请把火柴留给你的生日蜡烛，而不是香烟。生命只有一次，怎能断送在香烟上？燃烧的是香烟，消耗的是生命。
吸烟几时止？美景几时还？青春何能驻？生命何与共？只愿君能禁吸。5吸烟并不会帮你放松，只会逐渐摧毁你的意志，戒烟可以帮你恢复意志力和自信。5吸烟是满足烟瘾，如果把身体和头脑中的毒瘾彻底清除掉，你就没有任何理由吸烟了。
有时候相爱是一种无奈，有时候离开是另一种安排。经典语录-经典戒烟语句。为了爱你和你爱的 人，请不要吸烟。现在吞云吐雾，以后病痛缠身。no smoking ， no crying。青烟长在，恶梦长随。香烟是魔鬼的契约。
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