戒烟两年（戒烟两年了为什么还有痰）

本文目录一览：

• 1、戒烟两年复吸率为啥这么高?
• 2、戒烟两年,肺部的尼古丁真的会排干净吗?
• 3、戒烟已二年,肺部尼古丁排完了吗?

戒烟两年复吸率为啥这么高?

根据2015 年中国成人烟草流调数据，一半的人会在戒烟的一周后复吸。造成戒烟失败复吸的主要原因，在3 个月内复吸是由于生理依赖导致的痛苦戒断症状（以 3 个月为时限，因为 3 个月后大脑神经的生理依赖已经很弱了，不吸烟不会有很强的阶段反应和生理不舒适感）。

亏欠心理，举个例子，你今天没有吸烟，想的是，我亏了，我吸烟少了一次，然后一直这么想，到了十次的时候忍不住了，我都少吸十次了，这次应该补偿一下自己，然后吸了，因为之前的亏欠心理加烟瘾上来了，就会吸的比之前多。

他们中的大多数是他们第一次复发，因为他们无法抵抗吸烟的诱惑。最重要的原因是“以为戒烟对自己来说很容易。尝试点东西没什么大不了”的想法是最常见的，或者可以认为偶尔抽烟会很有趣，并且不会上瘾一两个，但事实并非如此：当您有这样的想法时，将会有第二次和第三次。

很多人在戒烟之后选择复吸，是因为又接触了一些熟悉的吸烟场景，熟悉的香烟味道。例如遇到某些同样的事情，让你倍受压力。例如遇到了一些大喜大悲的事情。这种压力、这些大喜大悲的心情给到你的感觉就像是烟瘾发作的感觉。这些熟悉感会让你再次点燃一根烟，开始复吸。

戒烟两年,肺部的尼古丁真的会排干净吗?

差不多吧，戒烟一年就基本可以排干净戒烟两年了。 早早就排完了。 “ 戒烟时间与效果科学数据 ”送给戒烟两年你戒烟两年！ 戒烟12~24小时 戒烟两年：血中一氧化碳及尼古丁水平下降，肺部开始清除黏液和其它令人讨厌戒烟两年的吸烟残留物，此时可能表现为痰多了，其实是在排脏东西。

一旦戒烟体内的大多数尼古丁会被新陈代谢掉，在48～72小时内排出体外，但是还有一小部分的尼古丁会粘附在细胞或肺部等其他地方。就需要更长的时间清除了，需要注意的是，除了尼古丁，燃烧尼古丁的副产物可替宁及焦油，在体内驻留的时间会更长。吸烟可以成瘾，称为烟草依赖。

戒烟两年之后，肺部的尼古丁会从身体里排干净。众所周知，吸烟对肺部的影响很大，而且尼古丁在进入身体之后对身体也会造成很多伤害。戒烟的时候要趁早，而且要立刻行动起来运动，也可以让尼古丁迅速的排除身体，这样也有利于肺部的健康以及恢复。

肺部的尼古丁是不可能会排干净的，就比如说你有将近15年到20年的烟龄，但是只戒烟了两年，那么肺部的尼古丁怎么可能会排干净。当然，如果说你吸烟的时间不到两年的话，那么也是能够通过戒烟让自己的身体更加的健康。

肺部中的尼古丁还是存在的。肺中的尼古丁排除干净大概需要多久 肺中的尼古丁排除时间与人们吸烟的时间长短有一定的关系，如果时间较长的话，那么人体的肺部有可能已经变成了黑色，在这种情况下，如果想将肺中的尼古丁排干净，基本上是需要很久的。

戒烟已二年,肺部尼古丁排完了吗?

1、这个修复的过程不是短时间内可以完成的，需要几年甚至十多年，比如说吸烟对呼吸道的损伤最大，可以导致肺细胞遗传基因变性，从而导致了肺癌的发生；戒烟后，要修复受到损伤的肺细胞的遗传基因，需要数年的时间，研究显示需要十五年才能完全恢复。

2、一旦戒烟体内的大多数尼古丁会被新陈代谢掉，在48～72小时内排出体外，但是还有一小部分的尼古丁会粘附在细胞或肺部等其他地方。就需要更长的时间清除了，需要注意的是，除了尼古丁，燃烧尼古丁的副产物可替宁及焦油，在体内驻留的时间会更长。吸烟可以成瘾，称为烟草依赖。

3、戒烟之后体内的尼古丁可以在短时间内就排出干净，在72小时左右。

4、戒烟两年，肺部的尼古丁并不会被完全的排完，尼古丁对于我们身体的影响是非常大的，很多人在身体受到了一定的影响之后就开始慢慢的减少吸烟的现象。

5、但如果我们只戒烟了一个月，那么，尼古丁不会对我们的肺部造成一定的伤害，而我们如果戒烟了两年的话，也是可以帮助肺部的尼古丁排干净的。想要把肺部的尼古丁排干净，不仅要看戒烟的时间，也要看吸烟的时间。尼古丁在身体当中停留的时间。