本文目录一览： 1、戒烟最有效的土方法 2、戒烟只能靠毅力吗?还有哪些有效方法可以戒烟? 3、戒烟的最好方法是什么 4、请问,女朋友逼着我戒烟,我不想戒,该怎么办? 戒烟最有效的土方法 零食戒烟法 准备一些可以磨牙的零食，例如...