怎样戒烟最好的方法（戒烟130天肺部变化3d图） 2周前 (06-30) | 70人阅读 本文目录一览： 1、最有效的戒烟方法有哪些? 2、对抗烟瘾源头 3、我要戒烟、用什么方法最好了。 最有效的戒烟方法有哪些? 占住抽烟的嘴巴和手指。嘴里经常喊口香糖或者薄荷糖，手里拿着手把玩或者手机等物品，不让嘴巴和手有空闲机会。占...
