本文目录一览： 1、要戒烟了,该怎么做 2、怎么方法可以戒烟 3、怎么最快戒烟? 4、怎么戒烟? 5、怎么戒烟最快最有效 6、如何才能更快地戒烟? 要戒烟了,该怎么做 你应该这么做 扔掉吸烟用具，诸如打火机、烟灰缸，香...