本文目录一览： 1、如何快速有效的戒烟? 2、怎样可以戒烟?? 3、戒烟的最好方法是什么? 4、有什么土方法快速戒烟? 如何快速有效的戒烟? 坚定意志一定要戒烟。戒烟说到底要考心理意志力，有些人自制力较差，嘴上说不想吸烟了，可...