本文目录一览： 1、戒烟的方法与技巧 2、最快最有效的戒烟方式是什么? 3、怎样戒烟 4、怎样戒烟? 5、戒烟的方法是啥? 戒烟的方法与技巧 1、若单独使用行为疗法难以促成戒烟，尼古丁替代法或非尼古丁药物疗法常会帮助吸烟者...