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戒烟后,你的身体都发生了哪些变化?
1、头脑清醒了：与不吸烟的人相比，有20%~30%的烟民大脑中控制情绪和欲望的区域会受到影响。戒烟之后，大脑不再受尼古丁的控制，你头脑会更加清醒、思维也会前所未有的敏捷。肺部清爽：戒烟后，肺部的炎症减轻，肺部纤毛不再被麻痹，重新工作。
2、吸烟者从戒烟的那一刻起，身体状况会随着戒烟发生变胖、能力提升、咳嗽、肺活量变大、睡眠增加、心情变得愉悦等症状。变胖无论你吸烟的烟龄长短，当你决定戒烟的那一刻起你的身体或多或少都会变胖。
3、长年累月吸烟后，肺会产生大量粘液来自卫。在戒烟期间，粘液会松解，从呼吸道排出，纤毛也开始重新运动。通常戒烟的人有一段时间（数周）会咳嗽。便秘 许多人在减少饮用与吸烟相关的咖啡、茶和其他刺激性饮料后主诉便秘。每天饮用四至六杯水可缓解便秘。多食用粗粮、新鲜水果和蔬菜也有助于克服这个问题。
4、长期吸烟的人，呼吸系统都会受到或多或少的影响，反应在身体表现就是比较容易咳嗽，有的时候会咳嗽得眼泪都出来了。真正戒烟之后，呼吸系统恢复正常的功能，烦人的咳嗽也基本看不见了。
戒烟将近50多天了,现在感到气短,尤其..怎么回事?.
因为身体当中已经产生戒烟后50天各种病都来了了对香烟戒烟后50天各种病都来了的一种依赖戒烟后50天各种病都来了，突然不去抽烟了，自然身体也就会出现一些非常不适应戒烟后50天各种病都来了的症状，这些症状也并不是说你的身体体质却变差了，反而说明了你身体内正在排出以前西陆香烟的毒素，正在去慢慢的调整身体的一个适应的新环境。
戒烟后身体不适这是正常现象，一般抽烟时间比较长忽然戒掉是会有一些如头晕，肌肉疼痛，身体虚弱等症状，要坚持下去，多做一些运动锻炼身体，增强体质，平时多用西洋参，枸杞，大枣泡水喝。身体不适是戒烟恐惧，心理应急反应所致。烟瘾属神经官能问题，心理调适好了，戒烟后身体不会有不适。
病情分析： 根据你说的情况，有可能是咽炎造成的表现症状。 指导意见： 建议可以适当含化西瓜霜或咽爽治疗，吃维生素C，阿莫西林。
戒烟50天左右是最严重的吗
1、戒烟比较痛苦的是戒断后一周到一个月的时间。在临床上戒烟主要是尼古丁明显受到影响，特别是尼古丁的生理依赖，包括戒断时的症状和体征，在临床上往往是比较轻微的。
2、具体来说：最初的难熬期集中在戒烟后的1-7天，尤其是前5天最为关键。这段时间内，身体会开始感受到尼古丁戒断的影响，出现诸如渴望吸烟、烦躁不安、抑郁、紧张、易怒、注意力难以集中、睡眠障碍等症状。这些反应在戒烟后的数小时内便开始显现，并在最初的几天内达到高峰。
3、一般来说，戒烟需要连续停止吸食香烟达三个月左右才算成功，在刚开始戒烟的时候不建议用力过猛，循序渐进比较好，这样最后才能达到一个良好的戒烟效果。长期吸食香烟容易对人体产生危害，特别是肺部的损伤会较为严重，戒烟之后整个人的精神状态会变得比较好，身体也会健康起来。
戒烟后50天各种病都来了
戒烟初期，您可能会经历多种身体不适，如疲劳、头晕等，这是因为身体正在适应新的无烟状态。 坚持戒烟几周到几个月后，您会注意到自己的身体逐渐适应，并开始感觉更加轻松。
一些戒烟者可能会认为，戒烟50天后就不再有烟瘾了。事实上，这是一个错误的想法。烟瘾是一种生理依赖，戒烟者在长期吸烟的过程中已经养成了这样的习惯，50天左右只是一个过渡期。即使戒烟50天后，如果持续接触到香烟的气味或看到别人吸烟，烟瘾也可能会再次袭来。
长时间的大量抽烟确实会对人体健康造成威胁。因为临床上超过五成以上的肺癌患者，都有经常抽烟的习惯。烟草中有害物质含量多，经常大量抽烟可能就会导致疾病的患病率增加。为了防止这种情况发生，最重要的就是及时戒烟。而戒烟的过程中困难重重，需要慢慢适应，否则有可能会戒烟失败。
戒烟后，肺部的一些短期炎症可发生逆转，肺和气道表面会消肿，肺细胞粘液的产生也会减少。同时新的纤毛会重新产生，以更好地清除粘液分泌物。在戒烟几天后，戒烟者运动时会发生呼吸急促，目前还不清楚呼吸急促的原因。戒烟后，气道不再暴露于香烟产生的有害化学物质中，因此气道炎症会得到改善。
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