本文目录一览： 1、怎么才能戒烟?戒烟后会不会发胖? 2、戒烟的最佳方法 3、最快最有效的戒烟方式是什么? 怎么才能戒烟?戒烟后会不会发胖? 1、餐后喝水、吃水果或散步，摆脱饭后一支烟的想法。研究表明戒烟的最佳方法只需一招：在戒烟...