本文目录一览： 1、什么食品可以代替吸烟? 2、有什么办法可以戒掉烟瘾 3、有什么辅助东西可以帮助戒烟 什么食品可以代替吸烟? 1、没有任何食品能够替代吸烟的作用，最健康的方式是依靠自我控制，选择食用水果、坚果等健康零食，以此来转...