本文目录一览： 1、戒烟最好的办法? 2、最快、最有效的戒烟方法是什么? 3、戒烟最有效的土方法 戒烟最好的办法? 1、坚定意志一定要戒烟。戒烟说到底要考心理意志力，有些人自制力较差，嘴上说不想吸烟了，可是心里把持不住，所以一定要...