戒烟一个月复吸（戒烟一个月复吸会有什么症状）

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• 1、戒烟一个月了,今天抽了十根,怎么办?
• 2、戒烟后复吸有怎样的感受?
• 3、谁来说说,戒烟一个月,偶然间又抽了一支是什么感觉
• 4、戒烟一个月又抽一盒又戒了还得重计时吗
• 5、戒烟一个月领导逼我非点上一根吸了一口过肺。现在慢慢罪恶感?_百度...
• 6、戒烟一个月的苦与苦、难中难,心瘾纠缠,还会复吸?

戒烟一个月了,今天抽了十根,怎么办?

1、控制自己的饮食。因为戒烟过程中，人的体重会增加。这是什么原因呢戒烟一个月复吸？其实，戒烟之后，人的食欲会增加，那是因为戒烟之后，胃肠道的消化比吸烟的时候要好，而且对营养的吸收率也会增加。所以，体重增加是困扰戒烟者的一个非常重要的因素。解决办法就是控制食欲，少吃多餐。

2、最好不要吸，怕你再上瘾，一个月都坚持了下来，还在意多坚持这一会吗。

3、不要因为戒烟时又抽了几支烟就放弃戒烟，一定要再接再厉，最好能去正规医院的戒烟门诊接受治疗。戒烟一个月复吸我当时就是戒烟门诊的医生推荐我吃酒石酸伐尼克兰，国内叫做威立戒，才戒烟成功的，这个药能有效的缓解对吸烟的渴求以及改变香烟的口感，让你慢慢的就不想抽烟了。

戒烟后复吸有怎样的感受?

1、戒后又复吸，烟隐更大，还会出现很多的不适应。只有控量渐戒而不全戒。抽烟不会短命，戒烟有害身体。

2、所以你说复吸什么感觉，那就是身边不能没有烟的感觉。自我感觉比以前抽的更厉害了。说到底还是能戒烟一年很不容易，能不吸就不吸了。

3、这时会感觉吸烟的感觉实在是太好了，戒烟不成功也没什么的。因为在戒烟的过程中人们会感到很痛苦，人们会感觉到十分的煎熬，所以当再次拿起烟的那一刻，就会感觉拥有了全世界，就会感觉吸烟那么的美好。

4、那的确是一个非常艰难的过程，失眠无聊，焦虑烦躁，坐立不安，易发脾气等等，没有强大的意志力是很难做到的。所以就导致很多烟民经不住，烟瘾的诱惑，不小心又抽上了，导致偶吸、复吸。有一部分人会在戒烟几个月、几年后，偶然吸了一两支烟，从此走上复吸之路。

5、那么如果再回到原点，肯定会有不甘心的感觉。就好像自己之前的所有努力都白费了一样，憋屈的很。一切又得重新开始，内心也会有一点懈怠的感觉，你要记住这种感觉，引以为戒，这样，在你每次想要放弃的时候，都能够回忆起来，原来半途而废是这么令人难以接受的。这样，你才能够坚持下去。

谁来说说,戒烟一个月,偶然间又抽了一支是什么感觉

1、其实戒烟是很孤单的一件事，要长期自己和自己斗争… 其他人体会不到你的感受，因为戒烟一个月 三个月 一年 十年… 短期体现不出有什么好处，所以很多人就会复吸，因为短期内看不到有什么坏处。

2、有一部分人会在戒烟几个月、几年后，偶然吸了一两支烟，从此走上复吸之路。这样戒了又抽，反反复复，前功尽弃，使本来恢复的身体功能和精神状态又再次受到伤害，从而感觉戒烟历程更加高不可攀，就会出现复吸后烟瘾往往是比以前更厉害了。

3、复吸，有一种久违的愉悦感。抽烟本无害，避烟麻烦多。中华民族源源流长，老祖宗的优良传统之一就是抽烟。古人吸烟，是旱烟，烤烟，不是现在的盒装烟。自种自吸，不花多少钱。方式取烟斗烟壶吸，出外用自卷喇叭筒吸。吸得那派头，那浓味，那陶醉劲，准叫你津津有味，不知有害。

戒烟一个月又抽一盒又戒了还得重计时吗

1、当然不会，而且恰恰相反，你吸烟戒烟一个月复吸的时间越久、你的烟龄越长，疾病就越是喜欢你，这是不争的事实，戒掉香烟，就会让你更健康地生活每一天，就这么简单的事，你却不值得珍惜，一旦疾病找到你，后悔已经来不及戒烟一个月复吸了。

2、保持运动 运动能为戒烟提供动力。而且当身体保持活力时，有助于安定情绪，缓解压力。对大多数人来说，走路是最简单的运动。当然，也可以根据自己的兴趣，选择不同形式的活动。每天预留出一定时间进行锻炼——特别是刚开始戒烟的第一个月。

3、记住：及时戒烟，任何时候都不晚！ 怕你喜欢走路 近几年有个流行的词叫“懒癌”，是比喻一个人懒到不可救药。其实太懒真的可能得癌症，这和懒得运动有很大关系。目前已经可以证实的是，每天坚持30分钟以上运动，患癌风险就能有效降低。记住：最推荐的运动就是推荐走路。

4、醉汉过来一把夺回钱道：“你TMD不想活戒烟一个月复吸了，竟敢骗老子！” 盲人乞丐一脸委屈说：“大哥，真对不起啊，我是替一个朋友在这看一下，他是个瞎子，去上厕所了，其实我是个哑巴。

戒烟一个月领导逼我非点上一根吸了一口过肺。现在慢慢罪恶感?_百度...

1、你不要把这件事看得太重，戒烟只是心理约束而已，你如果已经去除了心理上的烟瘾，那么别人给的烟抽一颗两颗也无关紧要。况且领导给的烟不抽还得罪人，一定要给自己一个心里暗示我戒烟成功了，我没烟瘾了。这样的罪恶感自动就没了。

2、不是很理解，提这个问题的人怎么想的。 你要明白一个事，那就是蚊子是害虫，虽然他很小，但是当它吸你一口血的时候，也有可能在危及着你的生命，蚊子通过吸血可以传染疾病，例如登革热、乙型脑膜炎、疟疾以及乙型肝炎等等。

戒烟一个月的苦与苦、难中难,心瘾纠缠,还会复吸?

一个月，戒烟成功了吗？也只是一个月而已，后半生还有多少个一个月？不能忘记那个叫心瘾的力量，时时刻刻都在反复纠缠，随时面临复吸的危险。

这样自然容易复吸。（二）精神依赖吸毒患者整天沉溺于对毒品的思念当中，开始还能克制，若处于有利环境，再加上坚强的毅力，继续克制下去，经过较长时间，心瘾逐渐淡化并最后消失，这才算彻底戒毒了。若处于不利环境中，或者毅力不坚强，克制不住毒品的诱惑，会再次成为瘾君子。

一些吸毒者在经过急性脱瘾治疗后，并未完全戒除毒瘾。有的是在家中接受不正规的治疗，缺乏严格控制，导致疗效不佳，从而容易再次复吸。精神依赖 吸毒者常常整日沉溺于对毒品的思念中。在有利环境中，凭借坚强的毅力，可以继续克制。经过一段时间，心瘾逐渐淡化并最终消失，这才算彻底戒毒。

抽烟人秉承爱物不伤人古训，不轻易戒烟。因为每戒一次烟，心理受煎熬。戒后又复吸，烟隐更大，还会出现很多的不适应。只有控量渐戒而不全戒。抽烟不会短命，戒烟有害身体。

戒烟中期失败的，多是因为环境的改变和工作或生活中突然的压力导致。戒烟成功后又复吸的，只戒除了生理原因对于尼古丁的依赖，心瘾一直没能清除，所以在戒烟比较长的一段时间后受到了各种引诱或者别人让烟抹不开面子导致复吸。