一下子戒烟对身体好吗（一下子戒烟对身体好吗是不是应该逐渐减少）

本文目录一览：

• 1、60岁了,突然戒烟完全不抽,会有危险吗?
• 2、决定戒烟是一根不吸好,还是慢慢减少好,你知道吗?
• 3、突然戒烟,一根不抽这样好吗
• 4、为什么戒烟不能一下就一根也不抽了?好吗?
• 5、身边两个突然戒烟的朋友,消化系统都出了点问题,戒烟真的好吗?
• 6、一下子就把烟戒掉好不好

60岁了,突然戒烟完全不抽,会有危险吗?

1、从目前医学一下子戒烟对身体好吗的角度来讲一下子戒烟对身体好吗，无论哪个年龄开始戒烟，对我们身体都是有好处的，那些经常说常年吸烟的人不能突然戒烟的人都是没有科学依据的，因为如果平均计算的话，每吸一根烟，我们的平均寿命就会少3~7分钟，烟草当中含有4000多种对人体有害的化学物质，而且尼古丁对于身体的伤害，相信不用我说大家也知道。

2、尤其是常年的吸烟，它可以导致人们罹患多种癌症，比如肺癌、食道癌、肾癌、膀胱癌和胰腺癌，也会增加心血管疾病的风险，任何年龄段想要戒烟都是一个非常好的开始。但是在我们身边也确实存在着一些病例，就是有一些老年人戒烟以后一段时间时间会患病，比如癌症，比如心梗，还有一些其他的疾病。

3、其实戒烟危害健康是没有依据的。戒烟就是改掉坏习惯，能带来好处，不会带来危害。总是大量吸烟才是重大疾病侵袭的主要原因。可见戒烟的迫切性。那些患有影响健康的脑梗死的人，他们的血管可能会受损。此外，吸烟过程中获得的焦油和尼古丁越多，他们的血液就越稠。

4、如果孕妇主动吸烟或者被动吸烟，都可能会导致流产、早产、宫内发育迟缓、出生低体重儿等，儿童被动吸烟则会诱发儿童哮喘，或出现智力下降。总之，吸烟无论对自己还是身边的人都具有极大的危害。

5、吸烟有害健康，这是烟盒上都标注的内容，所以很多人尤其是中年男人在吸烟了几十年之后，因为某些原因突然间就决定戒烟了，很多人担心突然戒烟会对身体有损伤，尤其是戒烟后出现了一些不适，这里可以肯定地说，突然戒烟不会损伤身体。

6、戒烟15年，患冠心病的危险与从不吸烟者相似。死亡的总体危险度恢复到从不吸烟者水平。因此，任何时间戒烟都不算迟，而且最好在出现严重健康损害之前戒烟。如何戒烟（一）：戒烟从现在开始，完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法，通常3～4个月就可以成功。丢掉所有的香烟、打火机、火柴和烟灰缸。

决定戒烟是一根不吸好,还是慢慢减少好,你知道吗?

1、生活中有些戒烟的人，最常见的就是两种方法，第1种方法就是果断戒烟，快刀斩乱麻，把一切和香烟有关系的东西通通的扔掉，从开始以后一口烟也不抽了。还有一种就是循环渐进型慢慢的戒烟，通过减少抽烟的量，让自己的身体慢慢的适应，最后戒烟成功。

2、如果想彻底戒烟的朋友，最好是一根都不抽。所谓的慢慢减量戒烟都是骗人的。当你每天设定就抽3根烟的时候，说实话，这一天啥都干不了，心里就惦记抽烟这事了，总是放不下这一口。

3、那自然是循序渐进戒烟会更加伤害身体了，既然决定戒烟了就对自己狠一点，大不了痛苦一阵子，可你如果慢慢来戒烟，难保你会摇摆不定的，那就更加加深了戒烟的难度，还会造成自己心情更烦闷的副作用。

突然戒烟,一根不抽这样好吗

1、你吸烟已经有几年了，身体的内分泌系统已经建立了适应你吸烟的循环方式，一下子就戒掉不可取。当年前辈邓小平先生在晚年就是慢慢把烟戒掉的，而不是一下子就戒掉的。你突然把多年吸烟的习惯改掉，思想和身体都会有不同程度的不适应，可以根据你吸烟的量来决定怎么样来戒烟。

2、戒烟时一口都不要抽。戒烟是个人的意志力来完成的，如果你没有坚定的意志和比较好的体质，很可能会复吸。相比之下，烟龄较短，吸烟量较少的烟民更适合这种戒烟的方式，当然这种戒烟方式也是比较容易成功的。

3、这是是世界公认的，烟有害无一益。你能把烟戒掉是有益于身体健康的。不抽烟对身体只有好处没有害处。所以建议你及早戒烟。

4、戒烟一下子不抽会浑身没劲，思想转移，只要下定决心没有什么可戒不了的。还有戒烟之后会稍微发胖点。

5、这是是世界公认的，烟有害无一益。你能把烟戒掉是有益于身体健康的。不抽烟对身体只有好处没有害处。所以建议你及早戒烟。吸烟危害健康已是众所周知的事实。全世界每年因吸烟死亡达250万人之多，烟是人类第一杀手。自觉养成不吸烟的个人卫生习惯，不仅有益于健康，而且也是一种高尚公共卫生道德的体现。

6、我认为应该是慢慢的减少。如果是一根不吸的话会感觉到很难受，甚至你是坚持不下去的。

为什么戒烟不能一下就一根也不抽了?好吗?

你吸烟已经有几年了，身体的内分泌系统已经建立了适应你吸烟的循环方式，一下子就戒掉不可取。当年前辈邓小平先生在晚年就是慢慢把烟戒掉的，而不是一下子就戒掉的。你突然把多年吸烟的习惯改掉，思想和身体都会有不同程度的不适应，可以根据你吸烟的量来决定怎么样来戒烟。

吸烟有害健康这是人人皆知的事情，但是如果是一旦吸烟的人就很难戒掉，对于一些长期吸烟的人来说简直就是一个非常难熬的戒烟过程，如果经常吸烟的话对肺部影响是非常大的。

吸烟成瘾的人一下子把烟戒掉，是比较困难的。指导意见：因此应当采取逐步戒烟的方法。首先要制定一个戒烟计划。

身边两个突然戒烟的朋友,消化系统都出了点问题,戒烟真的好吗?

1、戒烟并不影响消化系统，反而抽烟会增加消化系统的疾病。因为抽烟可以增加胃酸分泌，更严重的会引起胃溃疡，导致长期的慢性胃炎疾病。除了会影响消化系统，吸烟对于食道和呼吸道都有很大的影响。由于吸烟引发的癌症数不胜数，而戒烟的好处也是不言而喻的。

2、据专家说，这种认识肯定是错误的，在医学上这些症状被称为戒断后综合征，这是戒烟后的正常反应，主要是因为戒烟后体内的尼古丁含量下降，给身体带来不适感。

3、吸烟的人突然戒烟可能会有一些戒断反应，但总的来说这是件好事。减少对他人的伤害：二手烟和三手烟造成的伤害不可低估。由于吸烟者的吸烟行为，周围的人也被动地吸入有害物质。即使吸烟时不与其余人同住一个房间，有害物质也会通过空气等传播给其余人。造成不必要的损害。

4、首先，这种说法是没有任何科学依据的。戒烟对身体绝对是有好处的，在戒烟的初期身体会出现一些不适的症状，如失眠、腹痛、腹胀、恶心、烧心、无食欲、全身无力、焦虑烦躁、精力无法集中，甚至流口水等表现，请注意！这些症状有一个专有的名词——“戒断症状”。

5、戒烟后肠胃功能的变化我到觉得还好，我先生戒烟成功后，整个人的精神面貌不同了，以前抽烟的时候，身上总是有烟味，有种挥之不去的感觉，后面去药房买了最近很火的戒烟药畅.沛，用了一个疗程基本上就戒烟成功了，整个人看上去跟以前也不同了。

一下子就把烟戒掉好不好

我觉得还是逐渐减少，一下子全部戒除人会很难受，而且难以接受。

戒烟时一口都不要抽。戒烟是个人的意志力来完成的，如果你没有坚定的意志和比较好的体质，很可能会复吸。相比之下，烟龄较短，吸烟量较少的烟民更适合这种戒烟的方式，当然这种戒烟方式也是比较容易成功的。

烟有害健康是事实，而戒烟是不会对身体有伤害的，但是对于老烟民来说，突然戒烟时，有些人身体确实会出现一些不适的症状，但这仅仅为不适但不会危害到健康的。